Jak Surfovat: Průvodce Pro Začátečníky

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 20:38

Abyste mohli jezdit na vlně, nemusíte být Kelly Slater. Dokonce i ty nejméně koordinované duše se mohou těšit z dobrého setu na moři.

Karlee Dahlin surfuje každý týden. Je terapeutkou, ale srdcem surfařka. Třetí generace Benátek v Kalifornii byla vždy blízko vody. Její velký bratr ji naučil provazy, když byla mladá, zpočátku na boogie desce.

„Surfování se může pro začátečníka cítit opravdu komplikované a děsivé, ale je to vlastně ta nejklidnější věc, kterou dělám, a dělá mi pocit, že jsem spojen s něčím mnohem větším, než jsem já,“říká a připouští, že stále existují motýli.

Správné zařízení určitě pomůže. V Kalifornii to znamená vhodný mokrý oblek pro delší pobyty ve vodě. V teplých proudech přes Pacifik na Havaji to může znamenat odvod vlhkosti, sluneční odpuzující surfové zboží nebo pevný longboard. "Můj otec mi vždy říkal, abych nikdy nevypadal jako turista," dodává. Ale móda obvykle spadá sekundárně k myšlení.

"Podle mého názoru je nejdůležitější být velmi silný plavec a milovat oceán," říká Dahlin. "A nestyď se za to, že jezdíš na pěně, protože když někoho udeříš svým prknem, nebude to bolet!"

Tady je několik dalších tipů, jak vstát, ať už je to poprvé, nebo je to prostě nějaký čas:

Připravit

Jak jistě zjistíte, surfování vyžaduje hodně trpělivosti. Ve výchozím nastavení sport vyžaduje vytrvalost a určitou značku fitness. Pokud jezdíte jako amatér nebo dokonce jako středně pokročilý jezdec, nějaká přípravná práce vám jen pomůže. Budete moci zůstat ve vodě déle a vyskočit, když budete potřebovat.

Surfování je aktivita celého těla s akutními požadavky na vaše ramena a volání po rovnováze. Plavání je fantastický způsob, jak si předem vyladit tělo a seznámit se s vodou o to více, že probouzíte některé z těchto svalů, které možná tolik nepoužíváte. Pro rovnováhu zkuste dřepy s jedním nohama a nějaký čas na míči na polokouli. I několik minut, když posloucháte hudbu nebo bingujete, vám pomůže Netflix.

Také začněte zadržovat dech. Nemusíte trénovat jako jezdci velkých vln (a být schopni jít minuty pod vodou), ale přidání několika sekund k vašemu osobnímu maximu vám pomůže cítit se pohodlněji po vašem prvním vyhlazení. A další oprášení starého skateboardu je dalším pevným způsobem, jak probudit nohy při surfování.

Přečtěte si vodu

Vlny přicházejí v sadách a čím více času strávíte v oceánu, tím lépe budete těmto rytmům rozumět. Brzy budete dokonce schopni předpovědět další dávku a o tom, kolik vln bude produkovat.

Nejprve se podívejte, jakým způsobem se vlny lámou. Pokud se zhroutí najednou (typ vlny nazývané uzavření), pravděpodobně tento výlet nebudete procházet. Ale na spolehlivých místech se vlny často zlomí vpravo nebo vlevo. Najděte vrchol vlny a vydejte se před něj, na rozdíl od štafety čekající na obušek.

Čtení vody také znamená detekovat nebezpečí. Dávejte pozor na korály (jsou ostré), mělkou vodu (vycházejte s přílivovými stoly) a další překážky, jako jsou kolegové surfaři, skály a velcí tvorové, jako jsou seturles. A procvičujte dobrou etiketu. Surfaři jsou stereotypně chráněni a nepřátelští vůči svým oblíbeným místům. To může platit pro vyhledávaná místa velkých vln a tajné pláže, ale na většině míst se s tím nestretnete - zvláště pokud si zabalíte zdravý rozum a základní zdvořilost.

Vím, jak kauci

Vaše první jízdy budou pravděpodobně krátké. Klíčem je vědět, jak bezpečně vytáhnout zástrčku. Padněte, pokud můžete, nebo nejprve zadek, nikdy nevodte hlavou. Jakmile jste ve vodě, mohou být na cestě další vlny. Relaxujte, vraťte se na palubu, kdykoli můžete (hrudník dolů), a buď počkejte, až set skončí, než vyrazíte zpět, nebo hned vyrazíte a potápíte se pod surfováním na cestě.

helma se může zdát hloupá (a můžete vypadat jako turista), ale není to špatný nápad, zvláště pokud zkoušíte jednu z havajských pláží posetých korály nebo se vydáte na větší vlny.

Vezměte si lekci

lekce se vždy doporučuje, zejména pro nováčky. Na Havaji existuje několik skvělých možností, jako je Havajská škola surfování a Maui Surf Lessons. S tím druhým můžete dokonce surfovat na kánoích. Zeptejte se během svého pobytu, protože doporučení z úst mohou mít zásadní rozdíl. A ve většině případů se vyhněte výletům sponzorovaným hotelem nebo letoviskem. Mají tendenci být předražené a méně informativní.

Pro ty, kteří chtějí udržet tréninková kolečka takříkajíc, zkuste vyrazit na longboard nebo stand-up paddleboard. Obzvláště to druhé může být o něco jednodušší, protože už jste ve vzpřímené poloze a získáte větší stabilitu pádla v ruce. Jak budou svědčit stárnoucí surfaři, je to také skvělá volba pro ty, kteří mají špatné záda nebo tělo, které se už neodrazí tak, jako tomu bylo dříve.

Zavěsit deset!