2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 20:38
Je sandálová sezóna, pánové, a všichni víme, co to znamená: čas, aby ty zimované kopyta vypadaly svěže a čistě! Strach z rozpaků na pláži by mohl stačit, aby vás inspiroval k tomu, aby vaše nohy byly pružné, ale výhody pravidelné péče o vaše číslice přesahují povrchní. Abychom se dozvěděli něco více o výhodách pravidelné pedikúry (a proč by je měl dostávat každý muž), obrátili jsme se na manikérku celebrit, zakladatele Organic Body Society a všestranného guru pro péči o ruce a nohy NatashRay.
Pro Ray, která v červnu spustí webové stránky představující její přirozené namočení nohou, peelingy na nohy a zvlhčovače určené pro muže, není mani-pedi jen o luxusu a relaxaci - jde o přínosy pro zdraví. Je na misi změnit způsob, jakým muži zanedbávají správnou péči a údržbu svých nejvíce pracovitých částí těla.
"Uvědomuji si, že kolem mužů, kteří dostávají péči o ruce a nohy, bylo mnoho stigmat," přiznává, "[ale] moje rada pro muže by byla spíše zabývat se zdravotními výhodami než ideofem ukazujícím jejich citlivou stránku."
Seznam zarůstajících nehtů na nohou a plísní až po mozoly a hrbolky - seznam onemocnění, která mohou být důsledkem neudržovaných prstů na nohou, je dlouhý a, dobře … icky. Přesto mnoho mužů buď váhá s vyhledáním služeb profesionální manikúry a pedikúry, nebo na to vůbec nikdy nepomyslí. "Upřímně řečeno, většina mužů nebyla nikdy naučena udržovat péči o ruce a nohy," vysvětluje Ray. "Je důležité, aby muži našli obchod s kosmetikou, lázně nebo salon, aby udrželi krok s měsíční údržbou svých rukou a nohou."
Jak přesně tedy může malé rozmazlování učinit vaše číslice zdravějšími? Pro začátečníky, jak vysvětluje Ray, „odstranění mozolů na chodidlech může zabránit tvorbě tlakových bodů z nerovnoměrného rozložení hmotnosti a zastřihávání nehtů kvalifikovanou manikérkou může zabránit zarůstání nehtů a nehtů.“
Pokud jste atletičtí, výhody jsou ještě výraznější: „Mnoho mužů trpí různými problémy s nohama v důsledku … nošení zpocené atletické obuvi nebo vystavení od veřejných sprch nebo šaten,“říká Ray. "Mnoho profesionálních sportovců, jako jsou LeBron James a Dwayne Wade, dostává pedikúru." Je to běžná součást pobytu na vrcholu své hry. Když se spoléháte na to, že vaše nohy podávají výkon, poslední věcí, kterou potřebujete, je bolest. “
Pravdou je, že měsíční pedikúra může pomoci snížit pravděpodobnost onemocnění a infekce, zejména u mužů, kteří mohou být vystaveni vyššímu riziku kvůli vysoké úrovni aktivity nebo onemocněním, jako je cukrovka.
Nyní, když jsme se zabývali některými krutými detaily, pojďme na zábavnou část: Jaké druhy léčby jsou k dispozici, které jsou přizpůsobeny konkrétně vašim mužným potřebám? Zde je dobrá zpráva: „Salóny a lázně se zaměřují na mužné nabídky, protože muži si stále více uvědomují, že skutečný muž je dobře upravený od hlavy po paty,“říká Ray. "Existuje řada manikúr a pedikúr, které jsou vytvořeny tak, aby se zaměřily na specifické potřeby mužů, od namočení nohou napuštěných pivem, které bojuje proti plísňovým infekcím, až po ošetření horkými kameny, které detoxikují a uvolňují svaly."
Chcete-li se postarat o vlastní péči o ruce a nohy, vyhledejte místní obchod s péčí o vlasy, který nabízí konkrétní ošetření vašich rukou a nohou, a stanovte si měsíční schůzku. Nepomůže vám jen vypadat a cítit se lépe, každý měsíc vám také poskytne malý klid na R&R. Najděte Hammer & Nails ve vašem okolí a můžete vyzkoušet jeden z pěti Rayových přírodních peelingů na nohy, které jsou v současné době exkluzivní pro salon.
Pro skutečně čerstvé a zdravé ruce a nohy se nezastavujte při měsíční návštěvě péče. Ray doporučuje začlenit každodenní domácí rutinu, aby se maximalizovaly výhody správné péče:
- Pečlivě si umyjte všechny oblasti chodidla jemným mýdlem, zejména každý den pod prsty a mezi prsty.
- Oloupejte jakékoli zrohovatělé oblasti na chodidlech pomocí abrazivního exfoliátu nebo pemzy.
- Poklepejte si, než si nohy otřete, abyste je vysušili. Ujistěte se, že jste odstranili všechny stopy vlhkosti mezi prsty. Jakákoli vlhkost, která vám zůstane na nohou, může vyvolat zápach nebo umožnit růst choroboplodných bakterií a hub.
- Pečlivě si vyčistěte nehty na nohou.
- Po umytí a osušení naneste hydratační krém na nohy, aby vaše nohy byly měkké a zvlhčené.
- Používejte nůžky na nehty, nikdy nůžky.
- Noste správně obuté boty, abyste zabránili nerovnoměrnému rozložení hmotnosti, podráždění, mozolům a dalším souvisejícím problémům
Dbejte tedy na tuto odbornou radu a ukažte svým rukám a nohám malou lásku letos na jaře i mimo ni. Nedělejte to jen pro všechny chudé šťávy, které se vám budou celé léto dívat na prsty, udělejte to pro sebe. Slibujeme, že se budete cítit mnohem lépe.
Doporučuje:
Co Je Veganský Sýr? Chuť, Výhody A Vysvětlené Typy
Vše, co potřebujete vědět o veganském sýru, od toho, z čeho je vyroben, po nejlepší značky a produkty, které můžete vyzkoušet, a potenciální výhody výroby swapu z klasického sýra
Lékařská Turistika: Kam Cestovat Za špičkovou Zdravotní Péčí Za Rozpočet
Díky vysoké poptávce cizinců a velkým vládním investicím nyní mnoho dříve rozvojových zemí nabízí špičkovou lékařskou péči za rozpočet. Ať už hledáte prsní implantáty, operaci bypassu nebo si chcete upevnit grilovaný obal, jsou tu nejlepší země pro lékařskou turistiku
Užijte Si Zdravotní Výhody Kakaa S Koncoročním Výprodejem CocoaVia
Kakao je jednou z přírodních superpotravin, ai když ho nemáte rádi tolik jako někteří, můžete si ho snadno přidat do svého jídelníčku nebo doplnit pomocí těchto produktů na podporu zdraví od CocoaVia. Nyní je skvělý čas to také vyzkoušet a koncoroční prodej CocoaVia vám nabízí až 50% slevu
Zdravotní Pasy Pro Cestovatele: Co Zvažují Některé Země
Některé oblíbené evropské destinace navrhly takzvané „zdravotní pasy“, aby návštěvníky prověřily na možnou infekci COVID-19
Zdravotní Péče Na Vinici Je Důležitější, Než Si Myslíte
Přemýšleli jste někdy o práci, která spočívá ve výrobě lahve vína? A co stres, který na pracovníky působí práce? Pokud nemáte, měli byste