Proč Byste Si Měli Každé Ráno Líbit

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 20:38

Když se snažíte natáhnout poslední roh přikrývky přes matraci, bez těžkých očí a bez kávy, musíte strávit několik ospalých vteřin přemýšlením nad tím, proč se každé ráno obtěžujete ustoupit do postele, jen abyste je každou noc rozrušili. Jakkoli se to může zdát zdlouhavé, vaše postel je cennou rutinou k osvojení, s výhodami, které přesahují vaši ložnici. Vzhledem k tomu, že je National Make Your Bed Day (11. září) tady, není lepší čas se tomuto zdravému zvyku věnovat hlouběji.

Proč

Nejviditelnější výhoda každodenního ustílání postele je docela jednoduchá: vypadá hezky. Jako většina ložnic, i ta vaše je pravděpodobně vyzdobena kolem postele, takže ústřední bod místnosti je tam, kde spíte. Pravděpodobně nebudete soustředit žádnou jinou místnost svého domu na chaotické, chaotické centrum, tak proč to dělat v místnosti, která by měla být nejvíce uvolňující? Díky úhledné a uklizené posteli bude celá vaše ložnice esteticky příjemným prostorem.

Výhody uklizené kolečka však nejsou jen o vzhledu. čistá a pohodlná ložnice vytváří příjemné spánkové prostředí a průzkum 2012 National Sleep Foundation zjistil, že u lidí, kteří každý den spí, je o 19 procent vyšší pravděpodobnost, že budou mít klidný spánek. Postel vyrobená z materiálu zabraňuje usazování nečistot a pachů pod vašimi prostěradly, takže můžete v noci přestat ležet vzhůru a přemýšlet, v jakých prašných hrůzách můžete spát.

Když si zvyknete každé ráno spát, začíná to den malým pocitem úspěchu a vede vás to k přijetí dalších zdravých návyků. Než se nadějete, vaše ranní rutina narovnávání plechů by se mohla přeložit do, jak říká autor The Power of Habit Charles Duhigg, „lepší produktivita, větší pocit pohody a silnější dovednosti v dodržování rozpočtu.“Navíc to znamená, že nebudete muset spěchat, abyste přes nahou matraci přehodili deku pokaždé, když přijde společnost.

Jak

Dobře, takže udělat si postel je skvělý nápad. To nic nemění na skutečnosti, že to může být bolestně zdlouhavé nebo že plachty jsou jednou z nejzávažnějších a nejtajemnějších věcí, které lidstvo zná. Naštěstí společnosti jako Crane & Canopy vytvářejí ložní prádlo, které nejen vypadá a cítí se luxusně, ale je také chytře navrženo tak, aby zjednodušilo práci při vytváření postele. Zkombinujte některé chytré produkty společnosti s několika našimi tipy a triky a budete na dobré cestě ke snadné a svěží ranní rutině.

Nejprve pokračujte a vzdejte se vrchního listu a sady nákupních listů, která žádný neobsahuje. Vrchní prostěradlo končí každé ráno kaší u nohou postele a mezi záludnými přikrývkami a matoucími povlečenými prostěradly toho máte na talíři dost.

Jakmile je o to postaráno, je čas vyřešit některé zlomy v těchto peřinách. Jistě, vypadají teoreticky dost jednoduše: rozepněte dno, vložte deku a voilà! dokonale chráněný šidítko. Jak kdokoli, kdo se někdy pokusil zavést tuto teorii do praxe, ví, pravda není tak jednoduchá. Pokus o zápasení pokrývky do tradičního peřinu je v mnoha ohledech jako pokus o koupání kočky. I když se vám podaří úkol dokončit, je pravděpodobné, že se v tomto procesu vzdáte spousty hrdosti a trpělivosti. Přestaňte si to dělat tak obtížným a investujte do mnohem promyšlenějšího designu perin. Kryt Hayes Novduvet od společnosti Crane & Canopy nejen umístí zip do středu pro snazší plnění, ale také má rohové stahovací pásky, které udrží váš pokrývku na místě, a dvoubarevný design, který vytváří vzhled pečlivě vyrobené postele bez potíží.

Nakonec se dostáváme ke skutečnému Everestu výroby postelí: přikrývce. Poslouchejte, s inherentní hloupostí osazených plechů toho moc dělat nemůžeme. Rohy jsou podlomené a pružné a pružnost vytváří blokovitý povrch podobný amébám, díky kterému je hledání správné orientace plachty téměř tak frustrující, jako když se snažíte ty hloupé rohy strčit dolů přes matraci. Existuje však jeden malý uklidňující tip, který vám můžeme dát: Při nasazování plachty najděte štítek a umístěte jej na úpatí postele. U postelí Queen bude značka na pravé straně a u postelí King na levé straně. Tím je zajištěno, že list položíte správným způsobem poprvé a nebudete muset listovat kolem, abyste našli správné umístění.

Wow Factor

Nyní, když jste vyzbrojeni některými tipy, jak tento nový zvyk zjednodušit (a některými fakty, díky nimž se to vyplatí), budete se chtít ujistit, že vaše nyní čistá postel vypadá tak dobře, jak se cítí. U hedvábně měkkých listů nepotřebujete nejvyšší počet nití. Počet 300-400 vám poskytne příjemně měkký pocit a jednovrstvá bavlněná nebo saténová vazba vás udrží útulně.

Můžete si usnadnit hraní hostitele nebo praní prádla tím, že vlastníte více ložních souprav, takže nebudete mít holé matrace, když je čas si vyměnit prostěradla. Nezapomeňte také vzít v úvahu počasí - lehká deka je jako stvořená pro léto, ale budete litovat, že nemáte jiné možnosti, jakmile se kolem vás rozhoří drsný chlad zimy.

Můžete mít sklon oblékat svou ostře vyrobenou postel do čistě bílých hotelových pokojů, ale dejte si pozor, aby vaše ložnice vypadala ve vašem útulném interiéru sterilní a nevhodná. Místo toho přidejte barvy a různé textury a vzory, aby byla vaše postel příjemnější. Nebojte se myslet i mimo scénu. Spárujte odvážný přikrývku se vzorovanými švami a poté celý vzhled vyvážte jednoduchými pevnými prostěradly.

Polštáře jsou skvělým způsobem, jak zvýšit vaši ložnici, a díky řadě menších polštářů, ke kterým je možné příslušenství doplnit, je snadné změnit vzhled postele. Pamatujte na pravidlo lichých čísel, pokud jde o polštáře; Díky eliminaci dokonalé symetrie se celá místnost bude cítit plyšově, luxusně a útulně.

Je čas přestat se každou noc míchat do rozcuchané postele a začít využívat výhod výroby postele. Zásobte se chytrým ložním prádlem, nechte si tyto užitečné triky v rukávu a dopřejte si svá rána díky tomuto novému zdravému zvyku.