Easy Bone Broth Mango Smoothie Recept

Obsah:

Mango Bone Broth Smoothie

Video: Easy Bone Broth Mango Smoothie Recept

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 20:38

Dobře, než ztratíte rozum (nebo snídani / oběd / večeři), pojďme a udělejte něco z cesty. Víme, jak zní slova „smoothie z kostního vývaru“: jako něco, co by vyrobil Leatherface, než vyrazí terorizovat lidi v prašné krajině Texasu. Ale pokud jste někdy měli nějaký počet asijských pokrmů nebo, sakra, pokud jste někdy měli havajskou pizzu, měli jste předtím nějakou kombinaci masa a sladkosti. Jistě, struktura je v těchto případech jiná než u smoothie s kostním vývarem, ale principy chuti stále platí.

Přiznáváme, že když jsme poprvé viděli tento recept, byli jsme také skeptičtí. Mango je skvělé. Kostní vývar je také chutný (více o kostním vývaru zde). Ale ty dva spolu? No, nebyli jsme si tak jistí. Možná to byla struktura. Možná to byl ideof příchutí extrahovaných z kostí kuřat, které se mísily s rajským potěšením zralého manga. Možná to byla jen slova „smoothie z kostního vývaru“. Ať už byl důvod jakýkoli, když jsme to poprvé udělali, byla tu úzkost.

Ale pak jsme začali přemýšlet o myšlenkách zmíněných výše. Mohlo by to skutečně fungovat? Byl by to víc než jen zdroj bílkovin a vitamínů? Chutnal by opravdu dobře? Byl jediný způsob, jak to zjistit.

S určitým zaváháním jsme upustili částečně rozmrazený vývar do mixéru s mangem. Dali jsme to BAM s trochou sesaltu a byli jsme pryč. Netřeba dodávat, že jsme byli překvapeni. Pokud máte dost zralého manga, chuť kuřete je docela jemná. Slanost vývaru prochází a mísí se se sladkou, tropickou příchutí manga opravdu příjemným způsobem.

Pokud hledáte způsob, jak si namíchat ranní smoothie rutinu, je to dobrá volba. Dostáváte podobné množství bílkovin a vitamínů, jako kdybyste používali špenát a kale, ale místo zemité zelené příchuti najdete své chuťové tance, jako kdybyste jedli tropickou večeři.