Proč Musíme Reformovat Takzvanou Krizi Středního Věku

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 20:38

Pokud jste muž v jeho pozdních 40 letech, mám pro vás špatnou zprávu: jste nešťastný. To znamená, že jste pravděpodobně v nejchudším bodě svého života. Podle mnoha odborníků, kteří se daným tématem zabývají, štěstí člověka dosáhne v době, kdy mu je 47 nebo 48 let. Je to v těchto letech, kdy směs péče o stárnoucí příbuzné i o vlastní děti, stres kariéry s čím dál více vyžaduje ale roky do odchodu do důchodu, jeho vlastní pomalu stárnoucí tělo a nesčetné množství dalších faktorů se spojí do odporného varu, který oslabuje gentlemanovu radost, když ho stoicky vzdává.

Ale je tu dobrá zpráva: Bude to lepší. Mnohem lepší. Většina mužů hlásí své 60. roky jako své nejšťastnější desetiletí, takže takzvané krize středního věku, která začíná touto nejhorší radostí, není třeba se bát. Ve skutečnosti, s novým rámováním, mohou být roky středního věku vítěznou dobou.

Stáli jste u svého partnera, vychovávali děti, udržovali domov a vytvářeli kariéru? Pane, zasloužíte si sladké auto, vzdálené cesty, dražší skotskou - to vše. Proč se považuje za krizi chtít, aby se váš život otřásl? Větší krize je způsobena tím, že nepodniknete žádné kroky, díky nimž se budete cítit jako v sedle.

"Mid-life může sloužit jako pěkný kopanec do kalhot, motivace konečně dělat věci, které jste odkládali," říká Dr. Matt Deaton, Ph. D. v sociální a politické filozofii a aplikované etice a autor několika knih, včetně Year of the Fighter: Lessons from My Midlife Crisis Adventure.

Deaton čelil vlastnímu období pochybností o sobě tím, že se dostal do ringu. Doslova. Od dětství snil o tom, že si zkusí ruce (a nohy) v profesionálním boji, a krátce před 40. rokem si nakonec nasadil rukavice, pokrývky hlavy a chrániče holení a připravil se na svůj první zápas v kickboxu. Díky boji získal tento profesor etiky zpět kontrolu nad svým vlastním životem, ale nemusíte jít naplno, Rocky, abyste podnikli smysluplné kroky, které vám obnoví štěstí, pocit vlastní hodnoty a dychtivost zkoušet nové věci nebo se k nim vrátit to vám jednou přineslo radost.

"[Existují] nejrůznější důvody, proč si pochutnat na středním věku," vysvětluje Deaton. "Jste stále dost zdraví na to, abyste mohli atletická dobrodružství, měli jste více disponibilního příjmu (obvykle) a lepší know-how, jak věci zvládnout." A také teď je čas, protože čas se nikdy nevrátí. Deaton píše v Year of the Fighter:

"Když jsi dítě, předpokládáš, že dospělí s vážnou tváří mají všechny odpovědi." Pak to zvládnete na dvacet a budete si myslet, že třicet něco musí hromadit moudrost. 'Třicet pět. Vsadím se, že až to přijde … “V době, kdy dosáhnete 40 let, musíte připustit, že jsme všichni plní kecy - rušný život, jako by naše kariéra a hypotéky byly opravdu tak důležité, mluvení o politice, rodičovství a historii, jako by opravdu víme, co je Aleppo nebo jak fungují bitcoiny.

Překvapení: každý to předstírá. Dokonce i dobře placené mluvící hlavy s tituly Ivy League. Dokonce i právníci. Dokonce i já. Všichni máme stejné zmatky, stejné pochybnosti. Někteří to lépe skrývají.

Říkám to proto, abyste věděli, že nejste sami - takže si nemyslíte: ‚Možná by tenhle chlap mohl vytáhnout chladné, život potvrzující dobrodružství, ale to je už za mnou.‘ Cokoli … kdokoli může. Potřebujete jen hořčičné semínko odvahy. Přemýšlejte o tom, jak krátký je náš čas tady opravdu a jak naše současná životní sezóna nebude trvat věčně. “

Nyní je samozřejmě snadnější říkat, než se otočit z krizového režimu do režimu kickass. Stárnoucí rodiče a náladoví dospívající, mezi kterými jste pravděpodobně rezervovaní a kteří oba potenciálně financujete, mohou být legitimními zdroji stresu. Práce je potenciálně v nejtěžším bodě, protože jste na sebe vzali stále více odpovědnosti, a přesto vám pravděpodobně nad vámi dýchají lidé na krk. Možná vyděláváte více peněz, ale život už není levnější.

Ale spolu s větší odpovědností a tlakem přichází také moudrost, zkušenost a perspektiva, kterou jste teď získali. Podle středního věku víte, kdo jste, čeho jste schopni, a až na několik výjimek víte, co chcete. Pokud chcete Corvette - pokud si opravdu myslíte, že díky skvělému vozu se budete cítit jako úžasní vy - tak si ho pořiďte. Možná ne zítra; možná si nastavíte dvou- nebo tříletou časovou osu, během níž jste vyčlenili peníze na nákup. V tomto věku máte trpělivost čekat o něco déle a prostředky na to, abyste si vytvořili plán a uskutečnili ho. Také už víte, že čas se stejně rychle pohybuje.

Nenávidíte svou práci? Stále máte dost času na další akt, možná dokonce dva. Nepřestávejte, dokud nedostanete další, ale nedělejte si další dvě zatracené dekády, pokud nejste spokojeni s tím, co děláte. Dalo by se dokonce zmáčknout ještě jeden stupeň, pokud byste chtěli. (Můj dědeček dosáhl hodnosti brigádního generála ve vzdušných silách, poté odešel do důchodu po právu na důchod a několik let cvičil, pro jeden úžasný příklad. Na počátku 40. let také létal s bombardéry, dokud nebyl vystřelen z nebe a utrácel nějaký čas jako „host říše“, aby mohl být spravedlivý, kdyby měl celou tu perspektivu.

Z formy? Dostat se do formy. Udělejte si cíl, ať už jde o lezení na horu, běh na závodech, nebo jen dostatek kondice, abyste vystřelili nějaké obruče nebo 18 jamek. Nemusíte se dostat do formy kickboxu, ale dlužíte svému současnému já, svému staršímu já a své rodině udržování určité úrovně fyzické zdatnosti, čehož lze ve středním věku stále dosáhnout. Žádné výmluvy.

"Náš širší život se skládá z mini-životů, přičemž vybrané příležitosti jsou k dispozici pouze během každého," říká Dr. Matt Deaton. Střední věk může být posledním mini-životem, kde můžete podniknout smysluplné kroky, které zlepší zbytek vašeho života, který může mít ještě tři nebo čtyři desetiletí, během nichž můžete houpat. Ve svých 80 letech se nedostanete do formy. Nezačnete ani boxovat, šplhat po skalách nebo surfovat. A pak si pravděpodobně také toto sportovní auto nekoupíte.

Jděte tam a rozdrťte to hned.