12 Nejlepších Běžeckých Tras V Americe, Podle Profesionálních Běžců

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 20:38

Od profesionálních sportovců a vysoce postavených vedoucích u některých z vašich oblíbených značek běžeckých zařízení jsou to míle od mystického lesa až po drsné vrcholky vrcholů vrcholů běžeckých stezek a tras po celých Spojených státech.

Je čas na šněrování.

Stezka Deschutes River



• Kde: Bend, Oregon
• Délka: 13,5 mil
• SZO: Jesse Thomas, běžec
• Start: Trail Island LavIsland

Rokathletec Jesse Thomas (manžel běžecké legendy Lauren Fleshmanové) říká, že jeho oblíbený běh je 13,5 míle tam a zpět v Oregonu, který vede z Bendu od stezky Big Eddy po stezku Benham Falls. "Po celou dobu jsi vedle krásné řeky Deschutes." Stezka se vine z převážně borovic a tvrdé špíny několika opadavými úseky, kolem hájů, luk a kolem několika peřejí třídy čtyři. Obratem jsou Benham Falls, impozantní vodopád s vysokou intenzitou. Postupně se to zvedá na cestě ven a naopak se vrací dolů. Stezka je dostatečně větrná, že nebudete dělat práci se skutečnou rychlostí, ale dostatečně otevřenou, abyste mohli jít, aniž byste se museli příliš obávat zlomení kotníku, “vysvětluje Thomas.

Doudy Draw Trailhead do Eldorado Canyon State Park



• Kde: Boulder, Colorado
• Délka: 6,7 mil
• SZO: Dan Feeney, inženýr výzkumu biomechaniky pro BoTechnology
• Start: Doudy Draw Trailhead

Dan Feeney miluje tuto 6,7 mil dlouhou smyčku pro své rozmanité výhledy a terén spojený s blízkostí Boulderu. "Začíná to postupným stoupáním na louce na dvoukolejné, rozdrcené skále." Po dosažení vrcholu mesa se vydáte na jednu stopu krásným borovým lesem. Odtud se vydáte po široké prašné stezce nebo přejdete po mostě na jednu samostatnou cestu, než vstoupíte na stezku Fowler, což je skvělá, skalnatá jednokolejka, která vás vede do kaňonu Eldorado. Zachyťte úchvatné výhledy na slavné skalní stěny v Eldoradu, zatímco se špína mění na převážně rozdrcený pískovec smíchaný se štěrkem.. V teplých dnech je horolezců mnoho. Jakmile dokončíte singl, sjíždíte po polní cestě státním parkem Eldorado Canyon vedle potoka, který se obvykle v létě řítí, “říká Feeney

Skyline Traverse



• Kde: Boulder, Colorado
• Délka: 17 mil
• SZO: ReKolbl, běžec
• Start: South MesTrailhead

Sportovec Ascent Protein ReKolbl se dostává vysoko na Skyline Traverse. Se ziskem 6 000 stop je drsná 17 kilometrová polní cesta čistá zábava s několika strmými a technickými úseky. "Skyline Traverse je můj oblíbený dlouhý běh v Boulderu a stejně dobře by se dal nazvat Grand Tour." Na obloze nad Boulderem je pět vrcholů: South Boulder Peak, Bear Peak, Green Mountain, Flagstaff a Mount Sanitas. Tento běh je zasáhl všechny a spojil je s viridgeline s dechberoucími výhledy téměř po celý běh. “

Stezka Barn Bluff



• Kde: Červené křídlo, Minnesota
• Délka: 3,5-6 mil
• SZO: Brian Hall, ředitel vývoje produktů pro Vasque Footwear
• Start: Barn Bluff Trail Head

Brian Hall říká, že jeho polední smyčka je naprosto epická. "Barn Bluff je plochá špička, která se tyčí několik set stop od řeky Mississippi." skalnatá stezka se točí kolem útesu a prochází také vrcholem, kde je spousta variací od valivých, vysokých prérií až po technické stezky, které se prořezávají na stranu velmi strmého zalesněného svahu a vyžadují vaši plnou pozornost. S největší pravděpodobností uvidíte orly bělohlavé, lišku obecnou a nádherný výhled na údolí řeky Mississippi. Stezka také prochází pod sportovním lezením na jižním konci útesu. Snadno se dostanete 3,5 až 6 mil za oběd strmé technické stezky se skvělými výhledy. “

Double Dipsea



• Kde: Marin County, Kalifornie
• Délka: 15 mil
• SZO: Dylan Bowman, běžec
• Start: DipseTrailhead, Stinson Beach

Ultrarunner Red Bull Dylan Bowman jmenuje svou oblíbenou trasu klasickým Double Dipsein Northern Californias. "Stezka spojuje Mill Valley a Stinson Beach, dvě z nejkouzelnějších měst v okrese Marin." Dělat tento běh out-and-back způsobem dělá to neúnavně kopcovitý 15 mil výlet s asi 4500 stop lezení a klesání. Obtížnost sjezdovky stojí za to díky neuvěřitelným výhledům na Tichý oceán a jednokolejkou lemovanou stromy. “Pamatujte, že můžete udělat jednosměrnou cestu „Single Dipsea“a snížit vzdálenost na 7,5 mil. Bowman dodává: „Doporučil bych jít směrem k údolí Mill směrem na pláž Stinson, abych skončil s plaváním v oceánu!“

Pobřežní stezka



• Kde: Marin County, Kalifornie
• Délka: 1-60 mil
• SZO: JuliStamps Mallon, ředitel partnerství pro Outbound Pursuit Series
• Start: Muir Beach Trailhead pro delší túru (podél pobřežní stezky je několik stezek)

JuliStamps Mallon mění svůj počet kilometrů, ale nejraději zaznamenává kilometry na meditativní pobřežní stezce v Marinu. "Členitá pobřežní stezka má ostré hrany a silné proudy od oceánu." Vůně moře a prašná stezka se vine nahoru, dolů a kolem pobřeží. Zdaleka jeden z nejlepších pokusů o jednoduchou věc běhu a přemýšlení. “

Charles River Bike Path



• Kde: Boston, Massachusetts
• Délka: 1-80 mil
• SZO: Tým Tracksmith
• Start: Bostonské muzeum vědy; hledejte Dr. Paul Dudley White Bike Path

Celý tým provozující značku Tracksmith souhlasí s tím, že cyklistická stezka Charles River je nezbytnou cestou. Samotná řeka Charles se táhne po délce 80 mil, ale běžecké cesty se spojují pouze a tvoří zpáteční cestu o délce asi 20 až 25 mil. Řeka Charles začíná v Hopkintonu a končí v Bostonu, takže najděte úsek mezi jednou a celých 80 mil. "Charles je rekreačním srdcem města." Od východu slunce do západu slunce se na jeho břehy hrnou sportovci všeho přesvědčování - běžci a veslaři, cyklisté a námořníci, nováčci a olympionici. S více než 20 kilometry převážně plochých cest táhnoucích se za vodní přehradou Watertown Dam k přístavu v Bostonu nabízí řeka vítanou úlevu od zvlněných kopců kurzu Marathon a poskytuje dostatek kilometrů od všeho od dlouhých sjezdů po rychlostní práce na měkkém povrchu. Jako hlavní tepna pro pulzující běžeckou komunitu města je to jedno z mála míst na světě, kde amatéři běžně sdílejí cvičiště se zlatými medailisty. “

Trav’s Trail ve státním parku Maudsley



• Kde: Newburyport, Massachusetts
• Délka: 3,1 mil
• SZO: Brian Moore, provozní ředitel společnosti Tracksmith

Brian Moore poskytuje vážnou inspiraci pro svou oblíbenou trasu Trav’s Trail. "Je pojmenován pro Travise Landretha, místního běžce, který byl slušný na střední škole, ale poté se stal nejlepším americkým XC a dálkovým běžcem na UConn a provedl post-kolegiální soutěž pro Farm Team v Palo Alto." Bohužel zemřel, když běžel ve věku 24 let. Kurz prochází Maudsley, nádherným státním parkem, a je zhruba 5 km (3,1 mil), i když se do něj snadno dostanete 10 mil, aniž byste dvakrát narazili na stejnou stopu. Každý sportovec, který tam jezdí na běžkách, se dozví o Travovi - jak se jeho úspěch přičítal výhradně jeho pracovní morálce. A stezka sama o sobě je úžasná. “

Státní les Tiger Mountain



• Kde: Seattle, Washington
• Délka: 0,8 až 12,8 mil
• SZO: Kevin Rutherford, generální ředitel společnosti Nuun Hydration

Generální ředitel společnosti Nuun Hydration (hlavní věčný optimista) připravuje řadu tras na svém oblíbeném běžeckém místě. "Tiger Mountain je stálé stoupání po serpentinu a skvělý pohled zpět na město, když dosáhneš vrcholu." Tichomořské severozápadní deštné pralesy činí vzduch tak čistým a čistým, zatímco energie, kterou cítíte z nádherných vysokých stromů, je osvěžující. “

Mill D. North Trail



• Kde: Salt Lake City, Utah
• Délka: 7,7 mil
• SZO: Chase Hartman, Backcountry
• Start: North Fork Trailhead

Chase Hartman přísahá out-and-back Mill D. Trailhead běh zasazený v srdci Big Cottonwood Canyon je jednou z nejlepších stezek v zemi. Tato trasa, lehce překonaná změnou nadmořské výšky 1,988 výškových stop (yup, vertical), je „kompletní s některými jednoduššími technickými úseky, hardpackem a neustále se měnící scenérií,“upřesňuje Hartman. "I když se zdání 2 000 stop na začátek běhu může zdát skličující, budete příjemně překvapeni, jak zvládnutelných je 3,85 mil do bodu obratu." Po výstupu na vrchol je Desolation Lake skvělým místem, kde můžete popadnout dech, nasát scenérii a připravit nohy na úžasný slušný náskok. Díky druhé gravitaci vás druhá polovina umožní letět po stezce za rohy a přes padlé stromy. Mám stejné vzrušení jako při lyžování. “

Memorial Park Loop



• Kde: Houston, Texas
• Délka: 3 míle

Houston’s Memorial Park Loop prochází jedním z největších městských parků v zemi a prochází epickou 64patrovou Williams Tower. Datfrom MapMyRun ukazuje, že toto je nejoblíbenější běžecká trasa v Americe, takže je ideální pro sociální motýly, kteří mají rádi motivaci předat člověka dopředu.

Stožár



• Kde: Arizona
• SZO: Cody Reed, běžec

Cody Reed, profesionální trailový běžec pro Under Armour, říká, že má oblíbené běžecké město, nejen stezku. "Nedokážu si představit lepší místo pro trénink než Flagstaff." Jste obklopeni vším, co byste jako profesionální běžec potřebovali. Existují úžasné místní stezky a silnice, na kterých můžete trénovat, žijící ve výšce 7000 stop, a skvělá komunita dalších profesionálních sportovců. Protože jsem běžec na trase, často chodím trénovat do Grand Canyonu, který je vzdálený jen hodinu a půl. “