16 Nejlepších Tréninkových Podcastů K Poslechu Při Cvičení

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 20:38

Stiskněte pauzu na tyto cvičební písničky a nalaďte si podcast během dalšího cvičení. Správný podcast může odvrátit vaši mysl od vašich unavených nohou a meadeadu, který svádí stroje (aniž by vás rušil natolik, aby se zranil). Zjistíte, že tlačíte tvrději, vydržíte déle a vycházíte z posilovny s osvěžujícím pocitem produktivity a osobního naplnění, když jste se naučili něco nového.

Strávili jsme nespočet hodin na běžeckých trenažérech, rotopedech a stojanech experimentováním s nejlepšími podcasty pro cvičení. Tady jsou naši oblíbenci, kteří si mohou poslechnout denní protahování, zvedání těžkých břemen a dvouhodinové běhání na běžeckém pásu, od každého, od velké paruky Nike až po partu chlápků, kteří rádi pijí společně.

Motivace a fitness

Trénovaný

Představte si, že se pobavíte s vyšším výkonným ředitelem společnosti Nike Ryanem J. Flahertym. To je trénovaný, bezplatný podcast Nike, který vám pomůže běžet dál, lépe jíst a zapomenout na to, jak moc vás pálí stehna. Epizody se zabývají „holistickou zdatností“, včetně pohybu, zotavení, spánku, výživy a myšlení, s náhledy od všeho od Shalane Flanagan přes AriannHuffingtona po Michaela B. Jordana a jeho trenéra. Ocitnete se v dalším kole a epizodu dokončíte.

Poslouchat

Umění kouzla

S více než 11 000 recenzemi a pětihvězdičkovým hodnocením na iTunes lze s jistotou říci, že The Art of Charm je zatraceně dobrý motivační a sebevylepšení podcast. Archiv více než 300 epizod (a počítajících) proniká do tajemství, na které se motivovaní lidé spoléhají, aby „zvládli lidskou dynamiku, vztahy a [stali se] vaším nejlepším já.“Ponořte se do vědy o lidském chování a získejte přínosy ze současného protahování svalů a návyků. Můžete si také prohlédnout ty nejlepší vědecké podcasty.

Poslouchat

Železné rádio

Svět zvedání je otevřený a diskutují o něm šíleně chytří fyziologové cvičení, konkurenceschopní kulturisté, siloví trenéři a všichni mezi nimi, ale v neochvějném chování chlápků chytajících pivo. Očekávejte, že se dozvíte něco o výživě, tréninku, koučování a celkové psychologii zvedání váhy a získání super buffu.

Poslouchat

Mind Pump: Raw Fitness Truths

Je to málo z banální stránky, ale s více než 40 lety zkušeností s fitness mezi hostiteli, Mind Pump řeší trendy hype ve fitness a rozděluje je na vědecky založené „pravdy“za účelem pomoci vám zvýšit váš svalový rozvoj a výkon (aka, důvod, proč běžíte na prvním místě). Zjistěte více o Spartan vs. CrossFit, o tom, jak jíst, abyste získali svaly, o nejlepších cvičení paží a další.

Poslouchat

Hudba a média

Disgraceland

Šíleně opravdové zločiny, šílenství ohně a drogoví ohýbači nejznámějších hudebníků všech dob - zavřete ústa nebo budete slintat po celém bench pressu při poslechu Disgracelend. Zde jsou opuštěné příběhy o tom, že hudební bohové jsou bizarní, nebezpeční a mimo tento svět, jako Sid Vicious, Tupac Shakur, The Rolling Stones a Rick James. Můžete se podívat na náš seznam nejlepších podcastů se skutečnou kriminalitou.

Poslouchat

Conan O’Brien potřebuje přítele

Conan O’Brien přináší svou podivuhodnou schopnost chatovat s celebritami do zvukového prostoru ve svém podcastu, kde mluví s „přáteli“a postavami celebrit, aby zjistil, zda jsou opravdu kámoši nebo jen spojení celebrit. Doposud má pouze 11 epizod, tento podcast má sílu megstar, včetně hostů Kristen Bell, Billa Burra, Dax Sheparda, Nicka Offermana, WandSykes a Willa Ferrella. Další informace naleznete v našem seznamu nejlepších komediálních podcastů.

Poslouchat

The Rewatchables

Pojďme se dohodnout, že všichni milujeme dobré televizní pořady a filmy Netflix, zvláště když jsou zralé k analýze. Ringerův týdenní podcast, The Rewatchables, je náš oblíbený televizní pořad a filmový rozpis, který obsahuje rotující skupinu hostitelů, kteří rewatch a reportují o klasikách jako Old School, Con Air, True Romance, Jaws, Point Break a další. Zmínil jsem se o tom, že Bill Simmons vede diskusi? Nejen, že se vaše mysl zapojí, ale budete se také smát a budete mít dobrou náladu, což celkově zlepší běh.

Poslouchat

Pitvat

Máte jen 20 minut na rychlé potění? Queue up Dissect, serializovaný hudební podcast od Spotify Studios, který „forenzně“rozkládá jednu píseň na epizodu, lyriku po lyrice, bar po baru, pomalým, ale poutavým způsobem, který zvýší vaše ocenění hudby, ať už je to Bad Religion nebo Frank Ocean. Podívejte se na nejlepší podcasty na Spotify, kde najdete další možnosti, jako je tento.

Poslouchat

Song Exploder

Máte ještě těch 20 minut, ale dáváte přednost tomu, aby hudebníci slyšeli mluvit o své vlastní práci? Vyměňte Dissect za podcast Song Exploder a zjistěte, jak vaši oblíbení umělci, jako Fleetwood Mac a Big Boi, vytvořili své diváky. Zde je rozhovor se zakladatelem, kde najdete další podrobnosti o pořadu.

Poslouchat

Smíšený

TygrBřicho

Váš by nebyl kompletní bez TigerBelly, týdenního podcastu od komika Bobbyho Leeho. Dozvíte se o extázích, tatíncích, odlesňování, výměně věznic, ještěrek, zakopáváních o hubách, tamalech festivalech, strašidelných bludišti … prostě si už poslouchejte epizodu. Vaše hodiny v tělocvičně uběhnou.

Poslouchat

In The Rabbit Hole: Urban Survival

Pokud existuje jedna věc, která nás motivuje k přidání dalších 10 liber do tisku, je to myšlenka na post-apokalyptické přežití a předběhnutí (nebo děrování) zombie pojídajících mozek. Získejte tuto motivaci z In The Rabbit Hole, zábavného podcastu o přežití, který pokrývá pozemské i šílené teorie přežití, odborníky a věřící. Epizody se pohybují od 15 minut do více než jedné hodiny. Série omezena na 300 epizod (prozatím).

Poslouchat

Moje oblíbená vražda

Skutečný zločin se setkává s komedií v tomto masivně úspěšném týdenním podcastu s fanatiky a besties Karen Kilgariff a Georgi Hardstarkem. Pokud máte rádi většinu populace a milujete skutečný zločin, měly by tyto místní příběhy o vraždách a zločinech uspokojit váš bizarní zájem. Pokud opustíte tělocvičnu a budete chtít více krve a tajemství, získejte penpal zde.

Poslouchat

Podcast NoSleep

Když se každá míle bude cítit jako věčnost, nalaďte se na The NoSleep Podcast a odvádějte pozornost od děsivých hororových příběhů, které by vám také mohly zvýšit srdeční frekvenci a spálit více kalorií. Od několika prvních sekund je nastavena zlověstná nálada. Než zjistíte, že uběhla hodina nebo dvě a eliptikál vás nabootuje. Tato řada oceněných sérií usnadňuje vnitřní tréninky, ale chůzi k autu na opuštěném parkovišti v tělocvičně ztěžuje. Podívejte se na nejlepší hororové podcasty, kde najdete další podobné věci.

Poslouchat

Barstool Radio: The Dave Portnoy Show

Mohl jsem poslouchat El Pres mluvit celé dny, což je skvělé, protože The Dave Portnoy Show je dlouhý (dvě až tři hodiny) týdenní sportovní a kulturní podcast kombinující „to nejlepší“z Barstool Sports s úryvky ze segmentů Sirius XM. Tento podcast je veselý, informovaný, konverzační a optimální pro dlouhý běžecký pás nebo lezení po schodech. Je to skvělý podcast i pro silniční výlety.

Poslouchat

Drinkin ‘Bros

Síla vašeho tréninku s vědomím, že po-flex pivo a homie hangout jsou na dosah. Drinkin ‘Bros je jako trávit čas se svými otevřenými přáteli, zatímco jste v tělocvičně. Gruff, vtipný a bohatý na testosteron, hostí dvakrát týdně Ross Patterson, Mat Best, Jarred Taylor a Evan Hafer a spojuje energický, ale chladný rozhovor s řadou speciálních hostů od bývalých Navy Seals po hráče NFL.

Poslouchat

Ruční podcast

Název by vám měl říci vše, co potřebujete. Udělejte si své mužské dovednosti při dřepu a ochromte se bolestmi díky sdíleným znalostem příručky o domácí výrobě piva, řízení závodního vozu, zpracování kůže a všem mezi tím. Každý týden pohovorujeme s odborníkem, řemeslníkem nebo řemeslníkem na jiné téma. Vždy je třeba se učit něco nového!

Poslouchat