Jak Opravit Pokožku Poškozenou Sluncem: Vrásky, Stařecké Skvrny A Vaky Na Oči

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 20:38

Pro outdoormana si všechny ty roky trávení času na slunci (turistika, běh, bumming na pláži atd.) Pravděpodobně vynesly daň na jejich tvářích. Z jemných linek se staly vrásky, oční vaky se změnily na zavazadla a z rozptylu pihy se stala flotila stařeckých skvrn. Sluneční paprsky škodlivé pro stárnutí pokožky byly dobře zdokumentovány. Stává se to každému z nás - některým z nás později než ostatním, podle toho, jak dobře jsme se o svou pokožku postarali - ale věřte nám, když říkáme, že nikdo není v bezpečí. Budete muset přijít na to, jak zacházet s vystavením slunci.

Dobré pro vás, pokud jste každý den nosili opalovací krém a používali retinol, ale pro některé z nás byly informace, které dorazily, příliš málo, příliš pozdě. Nyní jsme zaseknuti nějakým drsným poškozením původce peněz, ale není to ztracená věc. Existuje několik způsobů, jak jít na opravu pokožky poškozené sluncem, od ošetření, které můžeme jít sebrat, až po laserové paprsky pro naše tváře. Různé metody fungují lépe pro různé lidi, proto jsme nastínili některé z nejlepších možností, jak zvrátit účinky poškození sluncem. Doporučujeme navštívit dermatologa, než toho uděláte příliš mnoho sami.

Krémy a séra na bázi vitamínu C

Nejoblíbenějším antioxidantem pro místní použití je vitamin C a existuje spousta krémů a sér na bázi vitaminu C, od levných oblíbených kultů, jako je The Ordinary, po špičkové značky doporučené dermatologem, jako je SkinCeuticals. Aplikováním těchto mimořádně lehkých sér na obličej po čištění necháte účinné složky (jako je vitamin C) proniknout co nejhlouběji do pokožky. Pomáhají zesvětlit místa, která nyní máte, ale také pomáhají odrazit budoucí škody. Mějte na paměti, že nejde o náhradu za opalovací krém; fungují pouze jako další vrstva ochrany. Čím je řešení šetrnější (pokud si jej můžete zakoupit bez lékaře, považujte jej za poměrně šetrné), tím déle bude trvat, než se dostaví výsledky. Ale držte se toho - vyplatí se to.

Ošetření retinolem na místě

Někteří lidé říkají, že to stojí za to, jiní jsou méně nadšení. Náš názor: Pokud to pomůže zvrátit poškození sluncem, jsme tady. Spotové ošetření jsou super koncentrované produkty vyrobené z různých přísad, které zesvětlují pokožku, ale to nejlepší bude mít jednu klíčovou složku: retinol. To si nelze zaměňovat s produktem na předpis s obsahem vitamínů (k němuž se dostaneme později). Bodová ošetření jsou jemnější volně prodejná verze, která pracuje na exfoliaci pokožky rychleji. To znamená, že tyto tmavé kožní buňky jsou odtaženy od pokožky, čímž účinně přinášejí skvrnu tak, aby odpovídala tónu pleti kolem ní.

Předpisy

Hydrochinon a tretinoin (Retin-A) budou nejlepší z nejlepších, pokud jde o krémy, které pomáhají zvrátit poškození sluncem. Hydrochinon je kontroverzní lokální složka, protože působí tak, že inhibuje produkci melaninu, který zesvětluje pokožku. Některé studie ukázaly, že dlouhodobé užívání může poškodit kožní buňky. Obvykle se však jedná o krátkodobý lék na intenzivní poškození. běžnějším topickým krémem je tretinoin, nazývaný také retin-A. Jakmile se používá pro mladší muže s těžkým akné, bylo zjištěno, že pomáhá snižovat vrásky a tmavé skvrny, protože zvyšuje buněčný obrat v pokožce prostřednictvím exfoliace. To znamená, že novější pokožka si razí cestu na povrch rychleji, a pokud bude chráněna každodenním opalovacím krémem, bude v průběhu času vypadat jasnější, hladší a mladší.

Chemický peeling

Od doby, kdy jste si museli vzít týden volna z práce na zotavení v soukromí, ušla dlouhá cesta. Samozřejmě, že tyto intenzivní peelingy jsou stále kolem a nejoblíbenější z nich používají kyseliny glykolové, trichloroctové, salicylové, mléčné a karbolové, aby pokožku v zásadě spálily - kontrolovaným způsobem - aby ji mohla nahradit mladší a mladší pokožka. To pomáhá zmírnit tmavé skvrny a hluboké vrásky spojené s poškozením sluncem. Pokud se to dělá opakovaně po dlouhou dobu, pokožka bude vypadat mnohem rovnoměrněji a mladistvě.

Trend chemického ošetření se však v posledních letech přesunul z těžkého jednotlivého ošetření na šetrnější ošetření ve větším sledu. Nižší koncentrace stejných kyselin v kombinaci s přísadami zklidňujícími pokožku vám umožní opustit ordinaci dermatologa s menším zarudnutím a podrážděním po kratší dobu - některé lze aplikovat i doma.

Intenzivní pulzní světlo

Nejagresivnější léčba zahrnuje intenzivní pulzní světlo neboli IPL. Jedno z nich nenajdete na přepážce, to je jisté. Jedná se o lasery, které najdete v ordinacích dermatologa a podle zvolené frekvence je lze použít k odstranění chloupků, pomoci růžovce nebo zbavit se pavoučích žil. To se nejlépe hodí pro cílení na konkrétní místa nebo malé oblasti, jako jsou pihy a šeky. Při použití k pigmentaci (nepravidelné tmavé skvrny po minulém vystavení slunci) IPL účinně poškozuje skvrnu, což umožňuje tělu zbavit se odumřelých buněk a poté rychle odhalit rovnoměrnější pokožku. Co můžete očekávat od léčby IPL, je spousta bolesti, jak se to děje, a několik dní mírného zarudnutí, ale ve skutečnosti můžete sledovat, jak skvrny umírají a spadnou z tváře.

Poškození sluncem je jednou z nejobtížněji postižených oblastí. To znamená, že díky použití dobrého antioxidantu, vitamínového produktu (Retinoid, Retinol nebo Retin-A) a samozřejmě každodenního opalovacího krému (Každý den. Den. Ne. Výjimky) se vaše pokožka dostane do nejlepšího možného tvaru zapojte se do toho sami. Pokud si všimnete skvrn a přemýšlíte, jaký by byl další krok, navštivte svého dermatologa (nebo ho vyhledejte v databázi Americké akademie dermatologie) a ihned si domluvte schůzku. Většina lidí odložila schůzku s těmito kouzelnými tajemnými lékaři, protože na své pokožce nevidí nic zvláštního, ale tito odvážní muži a ženy vidí věci, které my jako laici ne. Mohou nám také pomoci udržovat naši pokožku v dostatečně dobrém stavu, kde možná nikdy nebudeme cítit potřebu dělat všechny tyto převrácené věci.