Co Je S Esenciálními Oleji A Měli By Je Používat Kluci?

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 20:38

Vaši mužnost by neměli zpochybňovat „mandle“(svíčka), perličkové koupele nebo éterické oleje. Posledně jmenovaný je obzvláště snadný postup při samoobsluze, který slibuje užitečné výhody, jako je probuzení bez čtvrtého espressa, zmírnění stresu a podpora trávení. Dokonce i manažeři Crate a Barrel používají éterické oleje před 6:00. Esenciální oleje jsou také v balzámech na vousy, takže je pravděpodobné, že jste je již použili.

Hodte do kapsy lahvičku s pomerančovým éterickým olejem na služební cestu nebo zapněte difuzér levandulí pro tvrdý noční spánek. Zde jsou bezproblémové způsoby, jak by chlápci měli používat éterické oleje.

Co jsou éterické oleje?

V zásadě (har-har) se jedná o koncentrované oleje pocházející z přírodních produktů, jako jsou rostliny, květiny a byliny. Vdechování nebo požití těchto olejů by mělo podnítit duševní a fyzické změny od úlevy od stresu po bdělost, zlepšení trávení, úlevy od bolesti hlavy atd. Účinek bude záviset na oleji, přičemž každý éterický olej má svůj vlastní nápravný účel.

Zatímco se provádí spousta lékařských výzkumů, které ukazují sílu éterických olejů na pomoc pacientům s rakovinou štítné žlázy a ke zlepšení bolesti, úzkosti a nausein v nemocničním prostředí, popularita roste pomocí tohoto homeopatického přípravku jako každodenního doplňku ke zlepšení spánku, nálady a stresu.

Jak používat éterické oleje

• Difuzor: Za pouhých 15 $ můžete v Targetu chytit difuzér éterického oleje a začít vdechovat výhody levandule, máty peprné a růže. Naplňte difuzér vodou a přidejte několik kapek svého oblíbeného olejového koncentrátu. Naplněná mlha naplní vaši ložnici, kancelář nebo obývací pokoj.
• Svíčky: Svíčky z éterického oleje vás zbaví potřeby dalšího příslušenství a kecy, které se budou tlačit na vašich deskách. Tyto svíčky jsou vyráběny z éterických olejů, takže se vůně uvolňuje během hoření.
• Olej: Snad nejběžnější aplikací éterických olejů je namočení čistého koncentrátu na vaše spouštěcí body (tj. Chrámy, zápěstí, krk a horní část zad). Nepotřebujete hodně, protože olej je silný. Přímý kontakt s pokožkou je však tou „nejnebezpečnější“aplikací, protože u ní může dojít k alergické reakci nebo vyrážce, pokud je vaše pokožka citlivá. Toto je naše oblíbená metoda, protože je tak zatraceně snadné nosit s sebou malou lahvičku a vytáhnout ji, abyste si rychle napáchli, napíchli nebo spadli do nápoje.
• Kolín nad RýnemNový způsob, jakým muži začínají používat éterické oleje, je hledání pižmových olejů inspirovaných přírodou, které nahradí jejich kolínské vody. Juniper Ridge se sídlem v Oaklandu v Kalifornii navrhuje přidat svůj olej Coastal Pine, Desert Cedar, Cascade Forest, Redwood Mist nebo White Sage do čistého mléka a použít jako osobní vůni. „Neříkáme‚ pokud jste ve stresu, cítíte vůni ', ale hlavním účelem našich olejů je spojení s přírodou a únik na místo, kde fyzicky nemůžete být, “říká národní obchodní ředitel KristDelosreyes.

Nejlepší oleje pro lidi

Butik se svíčkami a difuzory na bázi NYC, společnost Gibson & Dehn, vytvořil kombinace éterických olejů pro manažery Crate and Barrel a PlazHotel. Zakládající člen JuliWeinzimer doporučuje tyto éterické oleje pro muže:

Esenciální olej	Lék	Důvod
Heřmánek	Zlepšit náladu	„Heřmánek je skvělý pro zlepšení nálady a pobídnutí k relaxaci,“říká Weinzimer příručce. "Navrhoval bych válečkovou kouli, aby ti nanesla olej na zápěstí."
Citrón	Trávení a hubnutí	"Víme, že pití citronové vody pomáhá při trávení, ale pokud si na pokožku dáte esenciální olej z citronu, pomůže také trávení a může dokonce pomoci při hubnutí," říká Weinzimer. Bylo také prokázáno, že vdechování éterického oleje z citronu pomáhá pacientům s rakovinou zvýšit vylučování slin po léčbě radioaktivním jódem.
Levandule	Spát	Pokud máte potíže s poklidem po práci nebo se spánkem, navrhuje Weinzimer levandule. "Požádejte svého partnera, aby vám na spáncích namazal levandulový olej." Dělám to svému příteli a není moc věřící, ale pokaždé, když to udělám, uvolní se. “
Santalové dřevo	Relax a duševní jasnost	Weinzimer říká, že santalové dřevo je nejprodávanější notou v jejich kolekci pro muže. Když společnost Gibson & Dehn vytvořila základní olej na holení pro PlazHotel, použili santalové dřevo, protože vás uklidní i psychicky vyjasní - přesně ve stavu, v jakém chcete žiletku brát na tvář.
Bergamot	Čistá pokožka a snížení stresu	"Bergamot, který je součástí rodiny citrusů, se používá ke snížení stresu a zlepšení stavu pokožky, jako je ekzém," říká Weinzimer.
oranžový	Energie	Vdechování pomerančového éterického oleje se může ráno cítit jako pití sklenice čerstvého pomerančového džusu, vysvětluje Weinzimer. "Můj bratr miluje citrusovou vůni, protože financuje a chodí spát pozdě a vstává brzy." Olej drží na stole. “
Růže	Snižte úzkost	"Rose zlepšuje náladu a snižuje úzkost," říká Weinzimer. A to je jen začátek. Růžový olej byl také spojován s tím, že je antidepresivum, antivirotikum, velmi stahující a dokonce afrodiziakum.
Ylang-ylang	Bolesti hlavy a nevolnost	"Pokud hledáte redukci bolesti hlavy, zkusím ylang-ylang," dodává Weinzimer. "Používá se také k léčbě nevolnosti."
Máta peprná	Energie a trávení	"Příběh starých manželek o pití máty peprné pro podporu trávení a zvýšení energie je pravdivý," říká Weinzimer. "Nanesení oleje na vaše tělo mu umožní vsakovat, podobně jako pít."

Tipy pro začátečníky

Weinzimer říká, že by nemělo být drahé nebo obtížné začít používat éterické oleje. Když najdete jednu, kterou chcete vyzkoušet, hledejte co nejméně ingrediencí a nepředpokládejte, že ta nejdražší bude nejlepší. „Goop miluje chloubu éterických olejů za 100 dolarů, ale jeden najdete u místní Sephory,“dodává.