Nejlepší Jarní Podvozek A Tipy Pro Muže

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 20:38

S rizikem hněvu Ullra, boha sněhu, to přiznám: Včera jsem běžel v šortkách. Stejně tak jsem minulý týden hrdě odhalil stehna na většině svých běhů.

V historicky špatné zimě pro Sierru jsem už schoval lyže a sněhové kalhoty výměnou za běžce na trati. Tato sezónní směna pro mě není nic nového, ale obvykle se shoduje s Memorial Day, ne s polovinou března. Ztráta prostředí a temnota stranou, toto podivně teplé jaro inspirovalo příval výzkumu nejlepšího nového podvozku této sezóny.

To, co jsem našel, je ohromující. Od nepromokavých trailových bot až po lehké a prodyšné skořápky je patrný rychlý růst trailového běhu napříč litanií outdoorových značek, které hrdě ukazují svou novou sadu trailového vybavení. Třídění marketingového žargonu může nějakou dobu trvat, ale je zásadní, pokud chcete nejlepší nabídky a špičkové vybavení. Níže je uveden seznam našich oblíbených v každé kategorii.

Trakce

Když jsou stezky pravděpodobně pokryté ledem (obvykle, když se teplota pohybuje kolem 32 a dochází k několika cyklům zmrazení a rozmrazení), zvažte přidání trakce do vašich bot tím, že budete nosit mikrohroty. Tyto hroty navléknou přes vaše boty a zajistí větší přilnavost a nákup na hladkých stezkách.

Nejlepší boty: HokOne One Speedgoat 4 GTX. Jarní běh nevyhnutelně znamená bláto, déšť a mokré nohy - pokud nedostanete botu Gore-Tex. Naše oblíbená je adaptace Speedgoat, bota, která již dlouho prokázala, že je jednou z nejlepších na téměř každé stezce. Díky skvělé přilnavosti ve smíšeném slopu a robustní a stabilní jízdě jste připraveni běžet v živlech.

Vrstvení

Buďte odvážní, začněte chladno. Je v pořádku cítit se na začátku běhu chladně - ve skutečnosti je to docela normální. Na většinu svých běhů si vezmu jako pojištění lehké rukavice a lehký klobouk, ale zřídka jakoukoli silnou izolaci kromě vodotěsné větrovky, abych nepřehřál čtvrt míle dovnitř. A stejně jako u jakékoli potem naplněné činnosti v potenciálně chladné podmínky, vždy se vyvarujte bavlny.

Nejlepší svrchní oděvy: svetry PatagoniAirshed Pullover a Strider Pro. Nejlepší část obou těchto vrstev? Snadno se vejdou do kapsy. Airshed je ultralehká větrovka, která je pohodlná a dostatečně teplá pro většinu běhů, pokud se budete i nadále pohybovat. Strider kalhoty jsou podobné - stěží jsem si všiml, že je mám na sobě. Toto kombo nosím většinu času, místo desítek dalších možností.

Nejlepší základní vrstvy: šortky Arc’teryx Motus a tričko s dlouhým rukávem Motus. Někdy (často?) Je méně více. To je vzorecArc’teryx, který už dlouho vyžaduje výrobu špičkových outdoorových oděvů, díky čemuž se perfektně hodí pro běh na trati. Šortky Motus mají po stranách jednoduché kapsy a košile dobře dýchá a odvádí vlhkost, aniž by přidávala zbytečné vlastnosti a váhu.

Balíček

Mezi zabezpečením a uškrcením je dokonalá rovnováha. Pokuste se na to přijít, než vyrazíte na útěk. Balíčky jsou skvělé pro delší běhy, kdy budete potřebovat výživu, vodu a extrlayer, ale pokud budete příliš pevní, můžete omezit dýchání. Jako někdo, kdo tuto chybu udělal více než jednou, zkuste si zaběhat po svém obývacím pokoji, než vyrazíte na epos se špatnou velikostí balení

Nejlepší balení: Vesta Camelback Zephyr. minimální a lehký balíček, nově spuštěný Zephyr přichází s nezbytnými svižnými třesky - bezpečnou kapsou na mobilní telefon, nosením pólu, hydratačními kapsami - aniž by to systém příliš komplikovalo. Síť je pohodlná a relativně prodyšná, takže je skvělá i pro teplejší běhy. Díky dostatku předních kapes a bezpečnému uchycení je skvělý pro začátečníky i elity.

Bezpečnost

Nikdy nebudete litovat náhradní baterie. I když výroba světlometů říká, že vydrží XX hodin a vy jste ji včera večer nabili, přiveďte si náhradní. Chlad a vlhkost mají ve zvyku pomalu bourat světlomety a nikdo nechce být tím chlapem, který uvízl pět mil od trailheadu, bez světla.

Nejlepší světlomet: BioLite HeadLamp 200. Klíčovým záměrem společnosti BioLite bylo zajistit, aby byla světlomet tak pohodlný, že zapomenete, že jej máte na sobě. Vedlejším efektem soustředění zaměřeného na pohodlí není téměř žádný odraz nebo stres na vašem nogginu. Dvě stě lumenů je dostatek světla pro temnou stopu nebo 3-4hodinový běh a čelovku lze snadno dobíjet pomocí USB. U většiny mých časných ranních a pozdních běhů se ujistím, že to pro každý případ přinesu.

Nejlepší bezpečnostní zařízení: Nathan Personal Alarm. malé zařízení velikosti palce, které snad nikdy nebudete používat, ale přesto můžete uvažovat o jeho přivedení. Siréna SaferRun Ripcord pracuje s jednoduchým vytahovacím jazýčkem, který vydává alarm hlasitý jako siréna sanitky a slyšitelný přes 600 stop. Za rozumnou cenu je to dobrý doplněk k jakékoli běžící sadě.

Sledování

Někteří z nejlepších běžců, které znám - elitní ultrakatéři a maratónci - cvičí bez hodinek. V našem světě bohatém na data se nebojte běžet jen pro radost z běhu a buďte v pořádku, neznáte tempo a vzdálenost.

Nejlepší hodinky: Garmin Fenix 6. Naše oblíbené běžecké hodinky jsou ještě lepší a přidávají lepší mapovací systém, stimulační vedení, delší životnost baterie a, pokud se rozhodnete upgradovat, solární nabíječku v samotném ciferníku. Samozřejmě, základní nástroje, jako jsou srdeční frekvence a metriky výkonu, jsou stále nejlepší ve své třídě.