Everesting Je Nejbláznivější Cyklistická Výzva, Jakou Jste Nikdy Neslyšeli

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 20:38

Když COVID-19 vyžadoval zrušení maratónů a závodů po celém světě, lidé nedovolili, aby jim nedostatek prostoru nebo schopnost jít venku zabránit v získávání jejich zástupců; prostě je udělali v menším měřítku. Cyklisté dokončili společensky vzdálené běhy na izolovaných tratích pro virtuální závody. Běžci na své příjezdové cestě lapovali celé maratony. Tam a zpět, znovu a znovu, procházeli stejnou scenérií celé hodiny, dokud nedosáhli svého cíle.

Ukázalo se, že taková skupina lidí to dělala předtím, než se to stalo během pandemie. Říká se tomu Everesting.

Everesting je vytrvalostní výzva v cyklistické komunitě, kde si cyklista vybere kopec kdekoli na světě a poté sjíždí nahoru a dolů tolik opakování, kolik je potřeba k dosažení plné výšky Everestu: 8 848 metrů nebo 29 029 stop. I když neexistuje žádný časový limit, úkol musí být splněn najednou. Bylo to popsáno jako „masochistické“a „ďábelské“.

"Je to trochu šílené," říká australský cyklista Andy van Bergen. V roce 2014 van Bergen a jeho cyklistický klub se sídlem v Melbourne, Hells 500, oficiálně vytvořili výzvu Everesting, přičemž 65 členů týmu a dalších cyklistů po celém světě se této výzvy poprvé v tichosti ujali. "Neměli jsme žádného ideifa, že to bude možné."

Od tohoto prvního pokusu van Bergen Everest prošel desetkrát a samotná výzva se rozšířila po celém světě a stala se mnohem větší, než si kdy myslel.

"Byl jsem zpět překvapen, když na světě bylo sto lidí, kteří byli dost blázni, aby se toho chopili," říká. "A minulý měsíc proběhlo přes 1200 Everestů za měsíc." Je to tak, tak šílené. “

Ačkoli to bylo v posledních několika letech poměrně dobře známé v celé cyklistické komunitě, byla to právě pandemie, která Everesting skutečně přinesla do očí veřejnosti. Z různých důvodů bylo velkou výzvou převzít to během izolace: Mohli jste to dokončit na malém prostoru, lidé měli konečně na rukou dostatek volného času, dalo by se to dělat virtuálně a dalo by se to dělat kdekoli na světě. Kromě toho se mnoho profesionálních sportovců, kteří nemohli trénovat mimo domov as kalendáři, kteří byli náhle bez profesionálních povinností a závodů, rozhodli, že se toho chopí. Někteří se dokonce zapojili do fundraiserů Everestingu, aby získali pomocné prostředky pro ty, kterých se dotýká COVID-19, například Rebecca's Giddy-Up Challenge, která získala přes 130 000 $.

Související čtení

• Nejnáročnější túry v Americe
• Nejlepší destinace pro horská kola
• Náklady na výstup na Mount Everest

Van Bergen říká, že jednou z inspirací při vytváření výzvy Everesting je, že pro necyklisty může být těžké pochopit obtížnost konkrétního závodu nebo cíle. Většina lidí by pochopila význam tréninku pro běžecký maraton, ale neexistovalo ekvivalentní „wow, to děláš ?!“výzva v cyklistice. Ale každý zná Everest; mohou si to představit ve své mysli a vědět, že je to nejvyšší hora na světě. Okamžitě tedy poznáme, jak velká je výzva.

"Celým ideálem bylo vytvořit něco, co znělo tak zběsile, ale zároveň s tím můžete souviset," vysvětluje van Bergen.

Dalším důvodem, proč Everesting získal během pandemie větší pozornost, bylo brutální předjíždění světových rekordů, ke kterému došlo během „iso“, jak van Bergen nazývá izolace. 11. května vytvořil Phil Gaimon, profesionální cyklista, světový rekord v sedmi hodinách a 52 minutách, jen aby horský cyklista Keegan Swenson tento rekord ukradl o několik dní později 15. května, čímž oholil 12 minut Gaimonova času na nastavení nového záznam v sedm hodin, 40 minut a pět sekund.

Ačkoli oficiální výzva existuje jen asi šest let, koncept se ve skutečnosti datuje do roku 1994, kdy první neoficiální pokus provedl potomek jednoho z prvních lidí, který se pokusil o vrchol Everestu: George Mallory II. Jeho dědeček, George Herbert Leigh Mallory, byl klíčovým členem prvních tří britských expedic, které se pokusily zvětšit horu. Mallory byla posedlá Everestem a byla odhodlána dosáhnout vrcholu. Na své poslední expedici v roce 1924 zmizel se svým horolezeckým partnerem nedaleko od vrcholu. Jeho tělo bylo nakonec nalezeno v roce 1999.

Otázka, zda se dostali na vrchol, či nikoli, je jednou z největších neznám horolezecké tradice. Ale jeho vnuk, George Mallory, pokračoval v rodinné výpravě a na vrchol Everestu se dostal v roce 1995. V rámci přípravy na tento výstup poprvé dokončil svou vlastní cyklistickou výzvu na Everest a celkově Everest absolvoval osmkrát.

Od té doby, kdy Hells 500 vytvořil oficiální výzvu Everesting v roce 2014 a upozornil na ni svými vlastními pokusy a čestnými odznaky, které označily úspěch (značka šedé dresy), došlo k téměř 8 000 úspěšných pokusů o Everesting. Jak výzva rostla, otevřela se také běžcům a virtuálním závodům. Pokusy byly provedeny v téměř stovce zemí; na Everestu dokonce proběhlo několik Everestingů, první dokončil Zhuangchen „JJ“Zhou v roce 2018 poblíž tibetského základního tábora.

Aby byl pokus o Everesting oficiální, je třeba jej zaznamenat na software Stravtracking; pokud provádíte pokus o VR, je třeba jej zaznamenat na Zswift. Zbytek pravidel je poměrně přímočarý: pokus musí být proveden najednou provedením jedné činnosti (tj. Jízda na kole nebo běh). Můžete si dělat přestávky, ale během pokusu nemůžete spát. Trasa může být „jakékoli délky, na jakémkoli kopci, hoře, příjezdové cestě nebo mostu“, ale musí být zaměřena pouze na jednu horu nebo kopec. To nemůže být smyčka. Musíte absolvovat 8 848 metrů, což se počítá jako váš „celkový převýšení“. Swenson dokončil svůj pokus o světový rekord ve 29 bězích, ale jiní si vzali stovky.

Vzhledem k naprosté fyzické vytrvalosti, která je pro splnění této výzvy nezbytná, povzbuzuje van Bergen „100%“trénink předem, pracuje na podobné časové ose jako trénink na maraton, přičemž trénink vyvrcholí přibližně dva týdny před začátkem tréninku.

"Pokud máte dobrou základní úroveň kondice, pravděpodobně se můžete postavit na Everesting, myslím, že asi za šest až deset týdnů," říká. Doporučuje také trénovat na jiném kopci, než na kterém plánujete Everest. "Nechcete být nemocní ze stejného stoupání znovu a znovu!"

Aby pomohl lidem s tréninkem, van Bergen také říká, že nedávno zahájili Basecamp Everesting nebo Half-Everesting, což je v podstatě jako dělat půlmaraton v rámci přípravy na celý maraton. Pomůže vám získat představu o tom, jak se psychicky a fyzicky nahromadíte v aktuální den a kde se musíte zlepšit. "Je to skvělý odrazový můstek," vysvětluje.

Ale stejně jako u každé vytrvalostní výzvy je fyzická daň jen polovinou; budete také potřebovat duševní odvahu a sílu, abyste mohli pokračovat, zejména v tak opakujících se výzvách.

"Mentální aspekt Everestingu je pravděpodobně jednou z největších překážek, které je třeba překonat," říká van Bergen. "Pokud dokážeš zůstat mentálně nad věcí, určitě se připravuješ na větší pravděpodobnost úspěchu."

Tak proč to dělat? Pokud je to tak vyčerpávající a obtížné, proč? Možná odpověď spočívá v místě původu výzvy. George Mallory kdysi slavně prohlásil, že chce vylézt na Everest „protože je tam“, sentiment, který se stal mantrinem horolezecké komunity. Hory mohou být nehostinná, nebezpečná místa, ale lidi k nim stále přitahují, a to jak pro hlubokou lásku ke krajině, tak pro dobrodružství jejich lezení, jen aby zjistili, zda je to možné. Nic nepřekoná vzrušení, když stojíte na vrcholu hory, na kterou jste právě vystoupali.

Ale na Everestingu neexistuje žádná velká hora, kterou by bylo možné škálovat. Neexistuje žádný viditelný vrchol, který by vás udrží kupředu. Na vrchol není žádný odměňující pohled; nakonec je to stejný pohled, na který se díváte celé hodiny. Mezi ostatními horolezci také není pocit kamarádství a společenství; Everesting je do značné míry sólo. Je to psychicky i fyzicky náročné, vyžaduje vytrvalost, odhodlání a vysokou toleranci k opakování a bolesti.

Tak proč to dělat Proč ne?

Van Bergen říká, že cyklisté cítí určitou hrdost na to, že mají konečně skutečně bizarní výzvu nazvat svou vlastní. "Pro jednou můžete v cyklistice něco udělat, kde si můžete promluvit s kýmkoli, ať už s cyklistou, nebo ne, a říct 'hej, na tomto kopci jsem vylezl na vrchol Everestu' a vybuchne jim to," říká van Bergen.

Ale je to také kvůli této mentalitě „protože to tam je“. Ptáte se sami sebe „bylo to již provedeno? Může to být provedeno? “A pak to dělat jen pro peklo.

Van Bergen vidí, že Everesting si stále získává popularitu a roste, zejména když se více lidí dozví o jezdcích v jejich komunitě, kteří mají Everest a nechají se tím inspirovat. Ale i když je to mimořádně obtížný podnik, van Berger říká, že jedním z hlavních bodů Everestingu je, že je otevřený všem. Nevyžaduje žádné zvláštní technické dovednosti ani znalosti. Stačí jen trénink a odhodlání to zvládnout.

"Endorfinový spěch, který máš … je úžasný," říká van Bergen. "Je to návykové."

Pokud jste tedy někdy chtěli vylézt na Everest, ale nemáte čas ani peníze, nebo nechcete přispívat k nebezpečně dlouhým frontám, které ovládají nejvyšší horu světa, dejte si kolo a začněte trénovat.