Nejlepší Zimní Pojezdové Zařízení A Vybavení, Které Vám Pomůže V Chladu

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 20:38

Pokud bojujete se získáváním motivace k pravidelnému cvičení, jsou chladné počasí špatné;; ještě více ztíží vstávání a rozjezd. Běh v chladném počasí může vyžadovat více psychické a fyzické přípravy, aby vydržely nižší teploty, ale rozhodně to není výmluva, abyste svůj trénink vynechali.

Zimní běžecká rutina má určité výhody, které nezískáte v žádném jiném ročním období. Během chladnějších měsíců je vaše srdeční frekvence a úroveň dehydratace nižší, což usnadňuje běh dále a déle a zároveň snižuje stres, který vaše tělo vydrží při vysoké aktivitě. Vaše tělo může mít určité přirozené adaptace, aby optimálně fungovalo při nižších teplotách, ale stále ho musíte chránit před živly správným zimním podvozkem.

Mluvíme o výbavě, která vás nejen zahřeje, ale také zajistí, že se při tom nepřehříváte, a co je nejdůležitější, bude vás jasně vidět motoristům během zatažených dnů a černočerných nocí od října do Březen. Také jsme hodili několik praktických doplňků, aby váš běh vypadal méně náročný a příjemnější.

Pánská košile s dlouhým rukávem Under Armour Tech s kapucí 2.0

Jedním z vybavení, které si určitě budete chtít užít, je lehká košile s dlouhým rukávem, která vás zahřeje a nezatěžuje. S podporou svého ultra měkkého a vysoce výkonného materiálu je košile Under Armour s kapucí přesně tím technickým společníkem, který potřebujete, abyste se dostali po těch chladných bězích městem. Jeho funkčnost je podporována vlastnostmi lehkého materiálu odvádějícími vlhkost, které odvádějí pot od těla a udržují vás v suchu. A navíc, minimální design vypadá téměř u každého fantasticky.

Přečtěte si více: Nejlepší cvičební trička

Punčocháče Uniqlo HeatTech

Uniqlo nabízí jednoduchá řešení pro každou situaci a její běžecké punčochy o tom mohou svědčit. Punčochové kalhoty jsou perfektní pro udržení vašich nohou v teple při nízkých teplotách a poskytují požadovanou izolaci a flexibilitu, kterou potřebujete k prosazení chladných podmínek. Uniqlo obsahuje arganový olej, který udržuje tuto flexibilitu, ať už je horká nebo studená, aktualizovaný steh pro větší pohodlí a jeho technologie DRY chránící před potem a pachy, které s ním přicházejí.

Běžecké ponožky BalegEnduro

úspěšný běh začíná nejen botami, které máte na sobě, ale také ponožkami pod nimi. Věřte tomu nebo ne, dostatečný pár běžeckých ponožek může učinit průměrnou běžeckou obuv pohodlnou a efektivní. Enduro ponožky Balega jsou středně těžké a středně polstrované, sportovně vyhledávané V-Tech Arch Support Support systémy, které dokonale tvarují kolem vaší nohy pro maximální pohodlí a zároveň poskytují odolnost proti nárazu. Ponožky nabízejí výjimečná vlákna odvádějící vlhkost a panely ze síťoviny z mikrovlákna, které chrání vaše nohy před přehřátím.

Číst dál: Nejlepší kompresní ponožky pro muže

Neonová vesta FuelBelt

Během chladného období vám je poskytnuto tolik denního světla, což znamená, že se musíte chránit tím, že budete během cesty městem nebo příměstskými stezkami viditelní pro okolní automobily a kola. Neonová vesta FuelBelt se pyšní ergonomickým designem, který je měkký, lehký a prodyšný a poskytuje plný rozsah pohybu. Jeho hi-viz reflexní akcenty vás zviditelní až na 360 stupňů, což znamená, že budete viditelní v jakémkoli prostředí od soumraku do úsvitu.

PŘIDAT OBCHODNÍKU:

Světlomet Petlz Bindi

Dalším skvělým způsobem, jak zůstat viditelným v temných podmínkách, je sportovní světlomet. Čelovka Bindi je pro tyto okamžiky ideálním držadlem. Poskytuje vám výkon 200 lumenů a maximální pohodlí s lehkým a nastavitelným přizpůsobením na hlavu, do dlaně nebo dokonce na krk. Nabíjí snadno viUSB a nabízí funkci červeného světla, která funguje nejlépe v noci, protože neoslepuje okolní diváky. Jak přemýšlivý!

Přečtěte si více: Nejlepší světlomety

Rukavice ManzellWindstopper

Běžecké rukavice jsou nutností, když vezmete v úvahu základní zimní běžecké vybavení. Hedvábné rukavice Manzella jsou extrémně lehké a prodyšné, ale také blokují veškerý svižný vánek, který by se mohl na vaší trase uhodit. Rukavice vám zakryjí zápěstí pružným páskem, aby se na vaši holou ruku nedostal vítr nebo vlhkost, a její úchopy prstů umožňují základní hmatové funkce vašeho telefonu nebo chytrých hodinek GPS, aniž byste museli zastavovat a sundávat rukavice.

Přečtěte si více: Nejlepší pánské rukavice

Santic Cycling Skull Cap

Cyklistická čepice Santic Cycling Skull vám a vašim uším zajistí zadržení tepla, které potřebujete, aniž byste se zapotili - o to se postará její pružná a prodyšná tkanina. Snadno se vejde pod helmu, což z něj dělá skvělého společníka pro cyklistiku, snowboarding, motocykl, běh, cyklistiku, turistiku, lov, rybaření na ledu a další zimní aktivity.

Číst dále: Nejlepší klobouky pro muže

GPS hodinky Garmin Forerunner

Jedna věc, která se osvědčila jako základní nástroj pro každou tréninkovou rutinu, je sledování běhů, abyste měli jistotu, že víte, jak daleko jste šli a jakým tempem. Chytré hodinky Garmin jsou skvělým nástrojem pro sledování těchto komponent. Garmin Forerunner je vybaven vestavěným systémem GPS, který se snadno používá, nabízí elegantní a minimální design a funguje bez nutnosti telefonu. Může se pochlubit systémem sledování srdeční frekvence a poskytuje vám vibrační výstrahy, které vás upozorní na spuštěné výzvy, včetně toho, kdy jste dosáhli svých tréninkových cílů, milníků nebo pokud běžíte mimo tempo.

Přečtěte si více: Nejlepší fitness trackery

Bezdrátová sluchátka Bose Soundsport

V neposlední řadě budete pravděpodobně potřebovat určitou motivaci, abyste udrželi stabilní tempo a tlačili vás v běhu. A jak se lépe motivovat než hudbou. pár sluchátek do uší je naprosto zásadním aspektem vaší kolekce zimních podvozků, takže při zvažování možností sluchátek je důležité najít pár, který funguje dobře v chladném počasí, poskytuje dostatečnou kvalitu zvuku a pohodlně se hodí. To vše a ještě více vám poskytnou sluchátka Bose SoundSport. S pohodlím bezdrátového připojení, snadnou kompatibilitou Bluetooth, rychlou dobou nabíjení a odolností proti potu a povětrnostním vlivům nabízí společnost Bose pravděpodobně nejlepší sluchátka připravená na cvičení na trhu.

Přečtěte si více: Nejlepší sluchátka pro běh

Teď, když máte výbavu, podívejte se na několik užitečných tipů, jak si běžet v chladu.