8 Zdravotních Výhod Vodky: Je Vodka Pro Vás Skutečně Dobrá?

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 20:38

Víkend je skvělý čas pro rozjezd špičkového vodku a relaxaci s vodkovým koktejlem. Je to, když se lidé rozhodnou zanechat své starosti za sebou a oslavit, že týden konečně skončil. Vodk je však mnohem víc, než když se po dlouhém únavném týdnu dobře bavíte se svými přáteli. Ve skutečnosti existuje jen velmi málo zdravotních přínosů, které lidé s vodkou ani neuvažují.

I když vodka (stejně jako jakýkoli druh alkoholu) nemusí být nutně zdravá, přináší této duši určité výhody. Jen se ujistěte, že je nepoužíváte k ospravedlnění nadměrného pití.

1. Může vám pomoci zbavit se stresu

Každý má způsob, jak si odpočinout po dlouhém a stresujícím dni v práci. Zatímco někteří se mohou obrátit na cvičení nebo sledování netflixů na odpočinek, aby si odpočinuli, někteří si vyberou vodky jako svého společníka na noc.

Existuje rozšířená víra, že pro takovou činnost je víno tím pravým alkoholickým nápojem. Tento idemight pramení ze skutečnosti, že jsme viděli stovky filmů o tom, jak někteří protagonisté pijí lahve vína, aby si po náročném dni lehli. Přes populární názor na víno věda nemusí nutně souhlasit. Ve studii byl zkoumán účinek vodku i červeného vína na stres a výsledky naznačují, že vodk měl zjevný dopad na snížení stresu, na rozdíl od červeného vína, které nemělo žádný účinek.

2. Může ovlivnit kvalitu spánku

Stejně jako jakýkoli jiný alkoholický nápoj nevyužíváte všechny výhody výhod, pokud jsou konzumovány ve větším množství. Věda říká, že pokud se pijí průměrně a ne pravidelně, je možné, aby vodníkové nápoje pocítili výhody tohoto nápoje.

V malých dávkách vodkcan navozuje spánek a stimuluje latenci spánku. Proto mnoho lidí, kteří trpí nespavým alkoholem těsně před spaním. Je to jedna z mnoha výhod pití vodky (samozřejmě mírně!). Navíc můžete použít nejlepší vodkmixery a dát si koktejl před spaním.

Jedním z hlavních příznaků nespavosti je obtížné usínání. Pokud však budete pravidelně pít více, než byste měli, kvalita spánku bude hodně žádoucí. Zvýšíte toleranci vůči alkoholu a může dojít ke zkrácení doby spánku a zvýšeným poruchám spánku.

3. Může vám pomoci zhubnout

Pokud jste náhodou přemýšleli o dietě, ale opravdu nemůžete uvažovat o možnosti vzdát se alkoholu, pak je vodkis pro vás tím pravým nápojem. Jiné alkoholické nápoje, jako je levné pivo, vám mohou dát „pivní břicho“kvůli obsahu cukru a kalorií v pivu. Případ s vodky je však zcela odlišný.

Existuje mnoho druhů vodky; některé jsou vyrobeny z brambor, jiné z obilí a jiné z hroznů. Počet kalorií může záviset na typu vodkyou, který si vyberete, na obsahu alkoholu v něm a na tom, zda je ověřený nebo ochucený. Přesto obsahují vodkdrinky přibližně 60 kalorií, což je mnohem méně než u jiných alkoholických nápojů.

4. Může snížit hladinu cholesterolu

Je vodkgood dobré pro vaše zdraví?

Opět přichází na řadu moderování. Vodky jako alkoholický nápoj mohou zvýšit hladinu dobrého cholesterolu (HDL), který bojuje proti špatnému cholesterolu (LDL) z ucpávání tepen. Místo toho posílá LDL směrem do jater, odkud bude odstraněn z těla.

Pomáhá nejen s hladinou cholesterolu, ale také snižuje riziko infarktu myokardu. Podle studie, která dospěla k tomuto závěru, účastníci, kteří zaznamenali toto snížení rizika, konzumovali alkohol tři až čtyři dny v týdnu. Mějte však na paměti, že nadměrné užívání vodky jakéhokoli druhu alkoholu může vést k poškození kardiovaskulárního systému.

5. Lze jej použít jako produkt péče o pleť

Téměř každý má rutinu péče o pleť, kterou každý večer dodržuje. rutina péče o pleť obsahuje řadu produktů a vodka - se svými dezinfekčními a detoxikačními vlastnostmi - by se mohla snadno stát její součástí. Jeho použití by se lišilo od uvolnění a zpřísnění pórů po léčbu akné.

Zatímco vodky vám mohou pomoci vyčistit pokožku úplně samy, v kombinaci s různými přísadami, jako je zelený čaj, destilovaná voda, oleje a mnoho dalších, se účinky projeví dříve.

6. Může pomoci udržovat dobrou ústní hygienu

Ústa mohou sloužit jako okno pro celkové zdraví těla. Proto bychom měli věnovat větší pozornost udržování zdraví ústní dutiny. I když ke správě zdraví úst můžeme použít mnoho zubních produktů, mohli bychom také využít vlastnosti vodky.

Pokud se snažíte zbavit zápachu z úst, mohl by tento problém vyřešit vodk. Můžete jednoduše vzít vodkand místo toho, abyste ho chugli, kloktat mu ústa a hotovo - zápach z úst je pryč. K tomuto účelu můžete také namíchat vodku s jinými přísadami. Záleží to jen na tobě.

7. Může snížit zánět

Z mnoha zmíněných vlastností vodky uvedeme další. Vodkmay také působí jako analgetikum. Tato stránka vodky se dostala vpřed ve studii, kde mírná konzumace alkoholu a konkrétně vodky byla spojena se snížením rizika a závažnosti revmatoidní artritidy. U pacientů, kteří trpěli revmatoidní artritidou a po dobu jednoho měsíce konzumovali vodku, se objevily méně závažné příznaky než u těch, kteří nepili vodkor alkohol jakéhokoli druhu. Tuto studii je třeba brát s rezervou.

8. Může stimulovat růst vlasů

Použití vodkto ke stimulaci růstu vlasů je jedním z mnoha léků, které navrhuje mnoho blogů o kráse na internetu.

Podle jednoho z těchto blogů může smíchání vodky s vodou a následné použití směsi jako opláchnutí po umytí vlasů odstranit nahromadění produktu z pokožky hlavy a pramenů, a naopak stimulovat růst vlasů a dát jim hodně lesku. Stejný blog naznačuje, že použití vodky s jinými různými přísadami, jako je sušený rozmarýn, organický med a kondicionér, může snížit lupy, snížit krepatění a zabránit vypadávání vlasů. I když zatím neexistuje žádná vědecká studie, která by dokázala tato tvrzení, zdá se, že tento lék dělá něco správného, protože ho lidé stále vychovávají.

Celkově je vodkcan všestranný nápoj. Může lidem pomoci uvolnit se, dobře spát, starat se o svůj vzhled a hlavně snížit lékařské příznaky a rizika. Co můžeme říci jinak, než je situace win-win pro všechny vodkenthusiasty venku? Za předpokladu, že pijí zodpovědně.

Počínaje dneškem můžete začít využívat tyto četné výhody pro vodky!