The Buzz: Is Manuka Honey Really A Magical Cure-All?

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 20:38

Manukhoney, přezdívaný „tekuté zlato“, je vzácný zdroj, který může zachránit vaše tělo (uvnitř i venku) před zimním hněvem.

Manukhoney je tmavý a má trochu léčivou příchuť a pochází převážně z Nového Zélandu, kde se přirozeně pěstuje Manuktree a jeho nadějná květina. Včely získávají nektar z Manukflowers, které kvetou jen 2–6 týdnů celý rok a nektar je přiveden zpět do úlu, aby vytvořil med, který je lékařským zázrakem.

Říká se, že Novak Djokovič má alespoň dvě lžíce denně, takže víte, že je to legitimní.

Bylo prokázáno, že Manuks léčí vše od bolesti v krku po žaludeční vředy a špatné zažívací a imunitní zdraví až po použití jako lokální řešení pro rány, řezné rány a popáleniny. Jo - rány! (Přesto doporučujeme také obvazy.) Většina lidí, kteří využívají jeho výhod, používá Manuk pro každodenní konzumaci způsobem, jakým byste mohli užívat multivitamin nebo vitamin C. Manukcan si také vezměte lžící přímo při prvních známkách nachlazení.

(Pokud však zima přetrvává, zde je další rada, jak se zbavit chladu.)

Než se podrobněji zabýváme zdravotními přínosy, je důležité si uvědomit, jak zvláštní je tento med ve skutečnosti, zvláště když neberete v úvahu všechny Manukis.

Jak je ManukHoney odstupňován

Nejen, že je tento zlatý elixír vzácný, ale jeho hodnota může být srovnávána s hodnotou Aston Martin. Jak? Protože stojan špičkových Manukhoney má stejnou hodnotu jako drahé luxusní auto.

To vše kvůli tomu, že Manukhoney přichází v různých stupních. Manukhoney lze hodnotit mezi UMF 5+ a UMF 20+ - nejvyšší účinnost. UMF jednoduše znamená Unique ManukFactor, uznávané hodnocení produktu po celém světě. Čím vyšší je UMF, tím vyšší je MGO, což je podle ManukaHealth.com „methylglyoxal, přirozeně se vyskytující sloučenina, díky níž je Manukhoney tak výjimečný.“

Když tento enzym přijde do styku s tělesnými tekutinami, pomalu uvolňuje peroxid vodíku. Může to znít nebezpečně, ale ve skutečnosti je to pro vás skvělé.

„Manukhoneys se stupněm 15+ a 20+ se používají spíše k terapeutickým nebo cíleným účelům, zatímco 5+ se používá denně,“říká Corey Blick, viceprezident společnosti ComvitNorth Americ - největší producent Manukhoney na Novém Zélandu.

Jak drahý je tedy vzácný med? Nádoba o objemu 8,8 unce UMF 20+ může stát zhruba 180 $.

Přínosy ManukHoney pro zdraví

Antivirové, antibakteriální, protizánětlivé a antiseptické vlastnosti společnosti Manukhoney jsou považovány za nepřekonatelné ve srovnání s jinými potravinami.

"Říká se, že veškerý med má určitou úroveň aktivity pozitivních přínosů, ale Manukhas byl studován a vyhledáván pro jeho vysokou neperoxidovou a antibakteriální aktivitu," říká Blick. "Je dramaticky aktivnější než váš průměrný miláčku."

Manukis se také používal v adhezních obvazech a gelech na rány a jako součást kutilských čistících pleťových masek.

"Med se po staletí používá lokálně pro své silné antibakteriální vlastnosti … (ale) většině průměrného medového medového medu, který vidíte v obchodech s potravinami, chybí jedinečné wellness sloučeniny, které jsou pro vaši pokožku opravdu obohacující," říká jejich blog Comviton. "Pokud jde o prospěšné vlastnosti, žádný med se nevyrovná UMF ManukHoney, který obsahuje zaručené hladiny leptosperinu, methylglyoxalu a DHA."

Ano, Manukhoney je tak vyhledávaný, že došlo k padělaným nárokům Manukhoney na faux Manuka.

A pokud to všechno zní jako mumbo jumbo, uděláme to a řekneme vám, jak tuto zimu používat Manukhoney.

Jak správně používat ManukHoney

Lžící

Než se vydáte do práce, nasajte lžíci 5+ Manukhoney. Hotovo. Snadný.

V čaji

Zatímco v létě vládnou spritzery a ledově studená piva, v zimě je nutná změna libace. Pijte čaj, ráno, v poledne nebo v noci a přidejte svůj ManukHoney do šálku.

DIY maska na obličej

Jednou nebo dvakrát týdně masku Manukface zbavte odumřelé kůže a dalších nečistot. Pro své masky budete chtít použít Manukhoney s vysokým hodnocením UMF, takže smíchejte 15+ nebo 10+ se surovým cukrem a vymačkaným citronem (ne tolik, aby směs byla tekutá). Drhněte si obličej a krk, nechte působit 20 minut, jemně odstraňte teplou vodou a žínkou.

V nebo s ovesnými vločkami, kuřecím masem nebo šunkou

Jedním z nejjednodušších způsobů, jak Manukboost získat, je přimíchat med do každodenních pokrmů. To může zahrnovat sladidlo pro váš ocelový řezaný oves, banantoast z arašídového másla, glazuru pro vaše kuře teriyaki nebo dokonce šunku pečenou v medu! Kdo řekl, že šunka nemůže být zdravá?