Zatímco národ uvažuje o opětovném otevření v té či oné podobě, nám všem zbývá zajímat se, co je skutečně bezpečné. Platí pro vše, co víme a děláme, od sociálních interakcí až po veřejné školy.
Pokud jde o sport, někteří dodržují sociální distanční protokol lépe než ostatní. Jak naznačuje nedávný zpravodajský cyklus, na fotbal není právě ten správný čas. Hlavní vysokoškolské konference odkládají podzimní sezóny a dobře vědí, že sport, který zahrnuje tolik hráčů a fanoušků na jednom místě, je horkým místem COVID, které čeká na uskutečnění.
CDC se zasazuje o domácí cvičení a kondicionování, ať už samostatně nebo s nejbližší rodinou. Ostře varuje před plnou konkurencí týmů, zejména s týmy z různých geografických oblastí. Basketbal je skvělý, ale je tu prostě příliš mnoho kontaktů a velmi často sdílený míč. Prozatím si užijme NBbubble v televizi. Fotbal je velkolepý, ale celý zápas se skládá z 22 hráčů, kteří propíchnou každou šest stopovou bublinu na hřišti. Hrajte přihrávku nebo chyťte s kamarádem, ale vyhněte se plnohodnotným verzím uvedených sportů.
Ne každý sport však zahrnuje blízký kontakt s mnoha dalšími. Některé umožňují rozestupy, větrání a dokonce i fyzickou samotu, což zajišťuje zdraví vás a vašich přátel. Jak pandemie vstupuje na podzim a my se nadále potýkáme s její závažností, zkusme pro sportovní blaženost následující:
Tenis
Tenis je skvělá volba, protože má tendenci zapojovat jen pár lidí a dostatek prostoru. Dokonce i zdvojnásobení je životaschopné, protože při hraní je docela snadné uctít bublinu vašeho partnera. Jako bonus navíc většinu sdíleného kontaktu s tenisovým míčkem převezme místo vašich rukou raketa. Je to také sport, který při fyzickém zdanění lze pohodlně hrát na většině úrovní při nošení masky. Mezi další sporty, které spadají pod tenisový deštník, patří pickleball, stolní tenis a nohejbal (ten je přesně takový, jak to zní, zkuste to někdy). Squash je lákavý, ale vzhledem k tomu, že je uvnitř, nedoporučuje se.
Bouldering
I když lezení v tělocvičně není právě nejlepší sázka, stále můžete dostat své boulderingové řešení dovnitř. Najděte venku dobrou skálu a začněte. Protože budete pravděpodobně stoupat po stejných sjezdech na stejných skalních stěnách jako ostatní, sbalte si spoustu dezinfekčního prostředku nebo se rozhodněte pro horolezecké rukavice. Nevíte, jak balvanovat? Máme vás kryté. Pokud chcete opravdu nebezpečné vzrušení, můžete zkusit městské lezení nebo „stavění“, ale ve vašem kruhu přátel je pravděpodobně jen jeden z vás dost šílený, aby to zkusil, takže to není opravdu sociální sport.
Cyklistika
Se všemi čerstvým vzduchem a otevřenými silnicemi spojenými se sportem je cyklistika pro tuto dobu ideální. Jízda se skupinou je zábavná, protože můžete být stále na doslech při zachování bubliny, což vám umožní chatovat, když spálíte nějaké kalorie. Mnoho amerických silnic je kvůli zjevnému stavu tišších, než je obvykle zvykem, takže využijte výhod naskočením na sedlo. Ještě lépe, jděte na nový rekord vzdálenosti. Budete se divit, kolik kilometrů můžete vyrazit za den na dvou kolech a v noci po cvičení budete lépe spát. Stačí se vyhnout tradičnímu režimu Peloton skupinového cyklování.
Golf
Golf je přirozeně vhodný, protože má tendenci podporovat určité soukromí a ne příliš ve způsobu sdíleného vybavení. Vaše posádka je chráněna, protože ke hře dochází s rozloženými odpališti. Je to také jeden z mála sportů, který se věnuje pití, takže si můžete dát balíček to-go koktejl nebo krabičku vína. Disc golf, nebo frolf, je vhodná volba, stejně jako pravidla a rozložení jsou téměř stejné.
E-sporty
Tenhle je gimme, protože se odehrává z pohodlí a bezpečí vašeho domova. Pravděpodobně nedostanete cvičení, v které jste doufali, ale budete schopni poškrábat konkurenční svědění. Pokud je fyzická aktivita důležitou součástí rovnice, slezte z gauče nebo ze stolní židle a hrajte ve stoje. Kategorie e-sportů je tak široká, že si tu každý najde něco, od tradičních her, jako jsou FIFto fantasy a skupinové bojové hry.
Taneční
Nyní už jsme tak zdatní v komunikaci Zoom a podobně, že nás už unavuje. Místo toho, abyste uspořádali 50. virtuální šťastnou hodinu pandemie, skočte na taneční párty se všemi svými přáteli a vyhrajte vedení. S vysokoenergetickým seznamem skladeb si můžete zábavu užít, nebo ji posunout na další úroveň vytvořením cvičebního videa, které vy a vaši kamarádi zvládnete. Nastavte svůj pohled na režim galerie a v duchu sportu uvidíte, kdo ve skupině tančí nejvíce.
Plavání
CDC dosud nenalezlo žádné důkazy o tom, že by se virus mohl šířit rekreační vodou. To neznamená, že váš místní bazén je nutně otevřený, protože bazény mají tendenci přitahovat davy lidí a samotná shromáždění jsou potenciálně nebezpečná. Typ koupání, o kterém zde mluvíme, je přirozenější druh v jezerech, řekách a oceánech. Vypadá to jako sólo podnik, ale může to být výbuch s přáteli, pokud nastavíte závod nebo hrajete kolo nebo dvě dodge ball. Udržujte svoji bublinu, ale zdá se, že se nemusíte obávat kontaminace vodou. Relativní bezpečnost vody otevírá dveře i dalším sportům, jako je surfování, veslování a paddleboarding, pokud jsou přijata obvyklá preventivní opatření.
