Vstávejte šťastně S Michaelem Strahanem

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 20:38

Žádný vás tam však opravdu nepovede. Bývalý defenzivní konec New York Giants a současný americký přispěvatel Good Morning, Michael Strahan se ve své nové knize Wake Up Happy: The Dream Big, Win Big Guide to Transforming Your Life (13,80 $) chopí těch nejtěžších překážek života a zvítězí v ní každý člověk. na Amazonu).

Částečná vzpomínka, částečný plán štěstí, Wake Up Happy se ponoří do Strahanova přechodu z dětství do mužství a všeho mezi tím. Po cestě Strahan nabízí několik životních pravidel k hledání úspěchu - ale nejde o peníze a slávu. Je to úspěch, který je bohatý na ambice a štěstí.

Úspěchem je podle definice dosažení cíle nebo účelu. Každý člověk má své vlastní vnímání toho, co úspěch ve skutečnosti znamená, a stojí za zmínku, že úspěch může mít více než jeden způsob. Wake Up Happy podrobnosti Strahanova výchova v odrazu tohoto klasického příběhu, když sestavuje některé přímé moudrosti, které jeho otec předal, do jednoduchého seznamu 18 pravidel, podle nichž má každý žít.

„Když jsem vyrůstal, můj otec vždy říkával:„ Když “ne.„ Pokud. “Když dostaneš stipendium na vysokou školu …,„ Když se dostaneš do NFL …, “„ Když se dostaneš do Síně slávy … "Naučil mě věřit, že moje sny jsou nejen možné, ale že jsou nevyhnutelné díky tvrdé práci a odhodlání." (Rule Wake Up Happy)

Tento pozitivní přístup a touha jsou v popředí Strahanovy celkové metody probuzení šťastné. Jako muž, který vlastní více než 50 obleků (a dokonce má svou vlastní osobní linku, Kolekce od Michaela Strahana), přijal tréninkové rutiny od Jane Fondto jako dítě a spoluzaložil společnost pro správu a branding, texaský juggernaut ztělesňuje vzhled dobře, cítit se dobře, dělat dobrou mentalitu.

Od hraní na roštu až po téměř plynulé přechody k televizi, rádiu a světu módního designu Strahan nechtěně namaloval cestu k tomu, aby se stal člověkem. Nebo jednodušeji, s odhodláním a odhodláním, proměnil svůj život v to, co chtěl. Zde uvádíme některá z našich oblíbených pravidel, která vám pomohou probudit se šťastní.

Pravidlo č. 1: Pomoc může - a bude - pocházet z nejneočekávanějších míst. Buďte otevřeni všemu kolem vás

Když žijete s otevřenou myslí, získává se silný pocit sebeuvědomění. Výsledkem je, že si můžete získat sebevědomí, když se dozvíte více a více o světě kolem vás, aniž byste používali klapky. Ať už je to váš spolupracovník, který vám pomůže s přesunem, nebo váš ovladač Lyft, který nastavuje sítě s lidmi ve vašem oboru, tato ochota být otevřená je nakažlivá a ostatní kolem vás budou následovat.

Pravidlo č. 3: Drť, touha a disciplína jsou zdarma a jediné vybavení, které potřebujete k zahájení téměř jakéhokoli úsilí

Průkopnický psycholog AngelDuckworth zjistil, že tajemství výjimečných úspěchů a růstu v terénu přímo nesouvisí s talentem. Spíše to vychází ze speciálních kvalitních psychologů, kteří říkají „štěrk“, což vysvětluje ve svém bestselleru New York Times.

Pravidlo č. 5: Příliš mnoho z nás se počítá, než si dáme šanci. Udělej tu práci. Být vynikající. Najdete své místo a může být právě tam, kde to nejméně očekáváte

Je pravda, že pokud jde o úspěch a neúspěch, jsme vůči sobě nejtvrdší kritici. Pokud však nevěříte sami sobě, jak můžete očekávat, že ve vás věří ostatní? Důvěra a tvrdá práce vás dostanou blíže k dokonalosti než jakýkoli provizorní vstup do vašeho životopisu.

Pravidlo č. 7: „Jsem muž nebo žena, v kterou jsem doufal?“Pokud chcete být více, musíte udělat víc. “

Sebereflexe je důležitým aspektem při měření růstu a stanovení cílů; ale je to také jedna z nejtěžších věcí. Příliš často se spoléháme na to, že ostatní změří náš účel, když síla k vyplnění této prázdniny spočívá zcela na nás. Vůz se nebude hýbat, pokud ho nenasadíte a nestlačíte plyn.

Pravidlo č. 17: Váš přístup má větší sílu než váš bankovní účet

Spolu se Strahanem pevně věřím, že můžete ovlivnit svůj vlastní postoj k lepšímu životu. pozitivní přístup vám poskytne ochranu před stresem, když je váš bankovní účet nízký, a nakonec vás přivede k nalezení něčeho produktivního, co byste mohli změnit. Pamatujte na pravidlo č. 3: drť, touha a disciplína jsou zdarma.

Obrázky jsou s laskavým svolením Simona Schustera.