Tady Je To, Co Se Stane Vašemu Tělu Při Letu Na Dlouhé Vzdálenosti

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 20:38

Nepotřebujete, aby vám někdo říkal, jaké strašné je to být v letadle stísněný, unavený, hladový a nepohodlný. Ale proč je to tak strašné? Tady je to, co se stane vašemu tělu na dálkovém letu (a jakémkoli letu) a proč byste opravdu měli (ale pravděpodobně ne) přeskočit tu třetí Bloody Mary na cestě.

Váš smysl pro chuť je snížen

Nikdo nebude tvrdit, že jídlo v letadle není hrozné. Letecké společnosti však za to nemohou úplně. studie společnosti Lufthansfound, že tlakování v kabině a suchý kosti, vzduch za letu odpařuje nosní hlen, což způsobuje bobtnání našich sinusových membrán. V kombinaci to ztěžuje rozeznání jemných vůní, které jsou zásadní pro náš smysl pro chuť. Zejména náš pocit slaného a sladkého otupí ve výšce až o 30 procent. Díky tomu je práce šéfkuchařů leteckých společností (ano, tato práce ve skutečnosti existuje) obzvláště náročná, proto často ochutnávají jídla v simulovaných vysokotlakých prostředích nebo na reálných letech. To je také důvod, proč se k zvýraznění chuťových profilů potravin leteckých společností často používá velké, odvážné koření.

Oxidace kyslíku vás ospalí

Moderní kabiny letadel jsou navrženy tak, aby simulovaly nadmořskou výšku 6 000–8 000 stop. Jak může potvrdit každý horolezec nebo horolezec, může to mít za následek závratě, ospalost (nebo nespavost u některých jedinců) a celkovou ztrátu duševní ostrosti.

Nedostatek pohybu, zejména na dálkových letech, pouze zhoršuje účinek tím, že zpomaluje tok krve (a tedy kyslíku) v celém těle. To je o to větší důvod, proč je zásadní vstávat a procházet se každou hodinu ve vzduchu.

Vaše pokožka se bije

Stejný recirkulovaný vzduch, který vysušuje vaši nosní dutinu, je brutální i pro vaši pokožku. Naštěstí s tím mohou bojovat volně prodejná tělová mléka a balzámy. To je také důvod, proč zaměstnanci leteckých společností, kteří často létají, zdvojnásobují svou spotřebu vody během práce. Zvláště ošklivým vedlejším účinkem pro tytéž zaměstnance - a časté zákazníky - je to, že u mnoha je dvakrát vyšší pravděpodobnost vzniku melanomu. Předpokládá se, že to je kvůli nedostatečné schopnosti oken letadla blokovat škodlivé UV paprsky.

Získáte velmi, velmi plynný

Síly v přetlakové kabině letadla způsobí expanzi střevního plynu. To vám může zanechat pocit nafouklosti, plnosti a stísněnosti a u některých potravin se to může zhoršit. Lékaři se shodují, že nejlepší, co můžete udělat, je … nechat to být. Jeho držení může vést k silné bolesti a intenzivnímu nadýmání. Stejný plyn může také expandovat a způsobit bolest v uších, které nejsou vždy schopny natlakovat dostatečně rychle. Citlivé jsou i další tělesné dutiny, včetně prostoru mezi zuby a dásněmi a dutinami. Pro alergiky to může být obzvláště bolestivé.

Abyste se těmto účinkům vyhnuli, nemůžete udělat mnoho, ale vaše zkušenost může být o něco jednodušší zásobením správného cestovního příslušenství. Pokud zjistíte, že jste uvízli přes noc na letišti místo v letadle, je tu nejlepší způsob, jak zachytit zavřené oko.