6 Nejlepších Svalových Potíží V Roce 2021: Krémy, Oleje CBD A Gely K úlevě Od Bolesti

2024 Autor: Francis Oldridge | [email protected]. Naposledy změněno: 2023-12-16 20:38

dobrý svalový třepání poskytuje dočasnou úlevu od bolesti a může dokonce urychlit hojení a zotavení snížením zánětu způsobeného akutním zraněním. Přestože svalové tření nedokáže léčit základní problém chronických bolestí, může bolest mnohem lépe zvládnout. Když jsme v posledních letech vyzkoušeli několik různých gelů, krémů, olejů a roll-onů, můžeme vám říci, že ne všechny typy svalového oděru (obecně používáme tento výraz) fungují pro nás stejně, jako by pro vás mohly. Pokud tedy vyzkoušíte CBD rub a nezažijete velkou úlevu, nevzdávejte se celé kategorie. Místo toho zkuste něco s různými přísadami, jako je lidokain nebo hořčík. A také postupujte podle pokynů - příliš časté slathering na příliš mnoho krému nepomůže a může to způsobit podráždění.

Abychom vám pomohli začít, zde jsou nejlepší tření svalů v roce 2021, abyste se mohli zbavit bolesti a svalových křečí.

Icy Hot Max Strength Lidocaine Cream

Icy Hot je tu už roky. Byl to go-to pro trenéry a trenéry na střední škole a my jsme věci používali po mnoha zápasech v průběhu dne a dodnes je používáme polopravidelně. Mentol ve formulaci vytváří rychlé ochlazení a uklidňující pocit (ano, občas se trochu zesiluje) a poté 4% lidokain poskytuje určitou úlevu snížením nervové citlivosti při aplikaci. Po chvíli zažijete nejasný pocit zahřátí, tedy horkou část jména. Milujeme tyto věci, ale rozhodně je nepoužívejte více než třikrát za jeden den, jinak se u vás objeví vyrážka.

Extrahujte Labs CBD svalový krém

Ano, 90 $ za 2,8 unce cínu svalového mazu je šíleně drahé. Tyto věci však používáme téměř výhradně k léčbě poranění ramen a můžeme vám říci toto: Můžete snížit cenu bolesti, a je mnohem vyšší než 90 $, než bude příliš drahá. Koncentrace 1 500 miligramů kanabidiolu (CBD) v této formulaci je mnohem vyšší než u mnoha jiných svalových tření CDB. Směs dalších ingrediencí, jako je jojoba, mentol a shebutter, sama o sobě uvolňuje a uklidňuje. V minulých letech jsme byli aktuálními skeptiky CDB, zejména když jsme používali několik krémů s nižší koncentrací kanabidiolu. Při hledání úlevy od tohoto zatraceného podvrtnutí ramene jsme zkusili tyto mimořádně silné věci a úleva byla skutečná a velmi vítaná a trvala několik hodin po každé aplikaci.

Ancient Minerals Magnesium Lotion Ultra

Nejprve mi dovolte, abych byl křišťálově čistý: Nejsme zastánci topického produktu hořčíku vstupujícího do těla a nutně věříme v jeho schopnost vstoupit do těla a pomoci vyrovnat nedostatek hořčíku, který může způsobit vše od svalových křečí až po gastrointestinální problémy. problémy. Pro úlevu od bolavých svalů nebo kloubů však může magnéziový gel nebo krém poskytnout dočasnou úlevu, což snižuje zánět a napětí. Hluboko to vtírejte a umožněte maximální absorpci (tj. Neoblékněte si příliš rychle košili nebo kalhoty) a buďte připraveni na trochu svědění spolu s úlevou.

Terapie na úlevu od bolesti Penetrex

Krém Penetrex používají zdánlivě všichni, od konkurenčních maratonských běžců až po lidi, kteří čelí bolestem pokaždé, když vstanou z křesla. To, co tento krém odlišuje od většiny ostatních svalových tření, je to, že nepoužívá „chladicí“látky, jako je mentol nebo hřebíčkový olej, které účinně maskují bolest, ale místo toho je navržen tak, aby zmírňoval zánět, čímž ve skutečnosti odstraňuje hlavní příčinu bolesti. Účinky úlevy nejsou tak okamžité jako u jiných možností, ale jsou poměrně trvalé.

Biofreeze Cool the Pain Roll-On

Biofreeze nehodlá napravit ten napjatý lýtkový sval nebo vymknuté koleno, ale mohlo by to jen pomoci zmírnit bolest z mysli. Aktivní složkou je mentol a ten je přítomen v dostatečné koncentraci pro rychlou úlevu od chlazení - pomyslete na 4% ve srovnání s 1% mentolu Icy Hot. Protože tento přípravek nepoužívá jiné účinné látky, můžete jej aplikovat až čtyřikrát denně, což je skvělá volba pro úlevu od bolesti způsobené drobnými zraněními, u nichž se předpokládá, že se uzdraví dříve než později.

Tiger Balm Muscle Rub

Pravděpodobně to už víte, ale s Tiger Balm to nepřehánějte. Tohle je 5% mentolu (nejvyšší koncentrace v našem výběru), 3% kafru a 15% methylsalicylátu. Celkově vzato, to je 21% aktivních přísad pro úlevu od bolesti - jinými slovy, tato látka je intenzivní. Je však také dlouho důvěryhodným zdrojem úlevy od bolesti svalů, nemluvě o bolestech kloubů a páteře. Při jeho používání důrazně zvažte použití rukavic, protože opravdu nechcete, aby se vám kousek tygřího balzámu dostal do úst, nosu nebo očí.